■「続けることができない」という罪悪感をなくせば、「自分の本当のしたい選択」ができる。
ダイエット中です(*'ω'*)
映画を見ること、音楽を聴くこと、ピアノを弾くこと、絵を描くこと・・・
趣味って様々ですが、この2種類に大まかにわけられます。
一瞬で叶うもの
時間がかかるもの
映画を見たり、音楽を聴いたりすることは、瞬時に叶います。
それをやりたい！と思ったら速攻で叶います。
お金に余裕がなくてとかいう言い訳は聞きません！（笑）
それは、そこまでお金を出すほど見聴きしたくないだけです。
明日、食べるためのお金がないというのなら、話は別ですが。笑
ピアノを弾くこと、絵を描くこと、、は一瞬で叶うことと時間がかかるものの二つがあります。
ピアノを弾くだけで幸せになれる。絵を描くだけで幸せになれる人は、もう、そこで幸福なので話は終了です。さっさとおやりなさい。（笑）
が、ピアノを弾けるようになる絵を描けるようになることを目標にすると、かなり話が変わってきます。
だって、スキルが必要になりますから。練習しなければなりませんから。
練習、好きか？
って話になってきます。
練習が好きじゃないのだとしたら、なぜ「～できるようになりたい」と願うのか、ということです。
それは
他人からかっこいいって思われたいから
他人からすごいと言われたいから
他人から認められたいから
と思っていることの可能性が高いです。
そしたらば、練習なんざ苦痛で苦痛で苦痛で仕方あるめぇな。
そうそう、他人の承認をもらいたいがための動機って衝撃的につらい道のりなんです。
本当につらいです。
だって好きじゃないんですから。（笑）
でも、やっかいなことに、つらい道のりを歩いてる人は「本当は好きじゃないのに好きと嘘をついている」に気が付かなかったりします。
私も、よくやらかすんですが、
最初は練習も楽しかったんですよ。
だから、始めたんです。
でも、気づいたら、「練習が好き」がそこまで好きじゃなくなって、残るのは「目標」だけ。
目標は達成しなきゃ・・・と好きでもない練習を続けなければいけないことになるのです。
そう、やめればいいのです。話終了。お疲れ様でした。
その練習時間使ってダラダラしてた方が、、、幸福度高いです（笑）
私も「続かない！」ってずっと悩んできたんですが、結局のところ、やめたら忍耐のない人間だとか、中途半端だとか、そう思われるのが嫌だったのです。
まずは、今はそんなに好きじゃない。という自覚を素直にすること。これメチャ大事。
で、「好きじゃない」と自覚してからどう選択するかは、自分次第です。
好きじゃなったから、もうやめるのか。
好きじゃなくなったから、ひとまず、今日のところはやめておくのか。
好きじゃなくなったから、一度お休みをするのか。
好きじゃなくなったけど、まだやるのか。
私が ダイエット始めて1ヶ月弱。
いつもお風呂後にマッサージを必ずします。
その、、お風呂が億劫すぎて一寝入りして、、一寝入りしてからお風呂入ってマッサージしようと思って、、、ラグの上で一寝入りし、起き、もう一寝入りしよう、、、がついには朝の5時になりました。
結構、深い、ため息を、つきました。（笑）
もう、一思いにさっさと着替えてしっかり寝ちゃえば良かったんです。
眠気の方が、圧倒的に勝ってたんですから。
なんで、きっぱりと思いを切れずに寝床の悪いラグの上で寝ちまったのか。
「太っちゃいけない」って思うからだ。
この「太っちゃいけない」という思いがダイエットの続行をやめさせている。
痩せるためのやるべきことをサボる（食事制限、筋トレ、マッサージ等）と、罪悪感が出ます。
あぁ、、、本当は、マッサージしなきゃいけなかったのに・・・
あぁ、、、本当は、筋トレしなきゃいけなかったのに・・・
この罪悪感が悪さします(*‘ω‘ *)
「私ってダメな人」
「こんなこともできないなんて」
「決意したのに」
罪悪感からフォーカスし出すと、
ダイエットなんかおいそれ、
私ってなんでこんなにダメなの？という自己否定をすることに忙しくなる。
(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
よく、かずやくんに怒られます。
「もう、お風呂入らないなら寝なよヽ(`Д´)ﾉ」
こればっかりは、、、本当にかずやくんの言う通りだと、何回も思います。
正しすぎてぐうの音も出ません。ぐうの音も出なさすぎるから拗ねます。（笑）
ダイエット内容は
・食事制限
・筋トレ
・マッサージ
ですが、実は食事制限はうまくいってます( ･´ｰ･｀)
炭水化物を少な目に食べますが、デザート、食べます♡
人とごはん食べる機会があれば、ごはん少な目にはしても、人並みに食べます♡
でも、「いつも少な目」にしてるから、デザート食べちゃっても、たまに多めに食べてもまーーーったく罪悪感湧きません。おいし～～～っ♡って、ありがた～くいただきます。
私のこと信頼してるからできるんです。また、どうせ、「いつも少な目」ってできるって知ってる。だから、多く食べても、大丈夫。
でも、マッサージや筋トレは「どうせ、そのまま、サボってやらなくなるんでしょ？」っていう信頼のなさからきています。
覚悟が足りん！！！
と思った。そう、ここでも覚悟が出てきます。
太っても良いって覚悟。
もしかしたら、本当に、「そのまま、さぼって、やらなくなるかも」しれないです。その時には付属品として「太る」もついてくる可能性もあります。
そしたら、その時、どっちの道を選択するか、考えればいいだけなのにね・・・。
私は予想するんですけど、、、
数日やめても、罪悪感フォーカスさえしなければ簡単に戻ってこれます。
私の食事制限みたいにね（＾＾）
罪悪感は、一度、「やらなかった」「やってしまった」を感じてしまうと、また「やりたい」と感じても、同じ状況に戻れなかったりします。
なんでかというと、同じ状況に戻り、罪悪感を感じていたことを思い出したら、またしんどくなるから。
そんならさっさと罪悪感なんか手放せ。
一度休んでもまた痩せたいな～と思ったら痩せるために必要なことをしだす。
一度休んで、もう痩せなくてもいいな～と思ったらダイエットをやめる、それだけのことなんですな。
好きじゃなったから、もうやめるのか。
好きじゃなくなったから、ひとまず、今日のところはやめておくのか。
好きじゃなくなったから、一度お休みをするのか。
好きじゃなくなったけど、まだやるのか。
ひとまず、今日のところはお休みして、別日にまた今後どうするかを考えることが「自分の本当のしたい選択」ができるのです。
食事制限はできるのに、筋トレとマッサージができないなんて、
「私の脳みそ、一体どうなってんだ？」って思うんですが、これは今までの食事制限の成功体験と、筋トレやマッサージの失敗体験からくるものだと思います。
昔できたことは、やっぱりできるんじゃないか、と予測が立てられるし、
昔できなかったことは、やっぱりできないんじゃないか、と予測を立てます。
昔できなかったこともできる可能性を捨てないこと。
希望持ってね♪
それでは、たまに、またダイエットブログ更新しますね(＾＾ゞ
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あ、そうそう、今月のナリ心理学サロンのテーマは「希望」ですよ！
是非、参加してくださいね♪
（いきなりナリ心理学スタッフのまりんこ出てきやがった～～～～！！！！！）
実はあと2回でナリ心理学サロン、一旦終了するので、スタッフも気合いが入っちゃってるのです！！私も会場にもちろんいるので、会いに来てね～♪
懇親会があるのでナリ君、ナリ心理学認定講師、絡めますよ！私はスタッフやってますが、どこかでお話しできるかと思います♪
■マジ、、12万とか捨てる勢いで使いましたわ。
うんと、、、、、、、、、
実は、やべーよおい！こんなに使っちゃったよ！
って、、、言うつもりだった。
本当は20万捨てるくらいの気持ちだったからさ。
なんか12万弱で収まっちゃったんだけど・・・おい、、、どういうこっちゃ、、、
なんか迫力欠けたわ。笑っ
え、まり何買ったの？引っ張んなよおい。ってそろそろしびれを切らしたあなた。
買ったっていうか・・・・・・・・・
ただの経費な。
（うそだろぉーーーー。）
年末までに使う経費、売上のメドもなーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーんも立つ前から使っちゃった♡
つまり、売上立たなかったら完全にただただ12万失うだけや(ﾉ∀`)
そんなわけでがっつり年末までセミナー、やります。
きっと起業してる人なんてこんなこと、、、当たり前だろうね。笑
私の中では今もう「してやったぜ！！！」感やばいけど、、、
多分、、、、、、、、、
普通過ぎて卵かけご飯か？ってぐらいの普通さだよね。
（例えがわかりにくくて回収できないよ。）
お店やるとして店舗を持つとしたら、そこの部屋を借りるやら、設備のための工事やらで、、、一体いくらかかるんだろな。
それと比べたら、私の経費なんか、、、ありんこの食事ぐらいだよな。
（ありんこの食事風景、見たことないけど。）
今は、もう、ありんこの食事だと思う。
でも、ネットでポチする時の私なんか、、、
えっと、、、キャンセルとか、、できるかな？キャンセルポリシー・・・
いや、こっちの方が安い・・・
いや、怖いからこれをここに使うのはやっぱりやめよう・・・
ってすごい考えながらやってた。
でも最終的にポチる時には、、こう思ってた。
なぜ、私はセミナーをやるのか・・・
なんでこんなにお金かけてでもやりたいのか・・・
だって私、良いモンできるって思ってるもん。
私が自信持って、出し切るセミナーやれちゃうもんな。
私、実は自分でも知ってるけど(ﾉ∀`)、色んな人から、、、
実は、、、、
実は、、、、
「まりんこ、すごいのに。、、、やればでにちゃうのになー、、」
って言われてるんです(´ﾟωﾟ):;*.:;
↑ナリ君。。(´;ω;｀)
↑お友達！
そうそう、、、
そうらしいんす、、、、、、、笑。
じゃあなんで今までやってこなかったんだろうって、、、
理由は簡単だよ。
とても簡単。
覚悟できなかった。
絶対に
絶対に
失敗したくなかった。
損したくなかった。
恥ずかしい思いしたくなかった。
改めて復唱しますよ、
自分のやりたいことごときに、
失敗したくなかった。
損したくなかった。
恥ずかしい思いしたくなかった。
絶対に、、、
失敗しないためには、
損しないためには、
恥ずかしい思いしないためには、
やりたいことなんかやってらんないよね。
そう、自分のこと、バカにしすぎてたなって、、、
今なら、強く、思います。
やりたいことなんだから、
失敗も成功もないだろ。
損も得もないだろ。
恥もなにもないだろ。
やりたいことやってないことの方がよっぽど損だしな。
っていうか、
ずっと・そういうこと・私が・私が・私が・言ってきただろ！！！！！！
見事なブーメランを顔面直撃で食らいました。
ブログ読んでくれてるみなさま。
FaceBookフォローしてくれてるみなさま。
LINE＠のみんな。
ごめん。
これに気付いた時、
今までの自分の説得力のなさに、凹んだわ。笑。
でも、もう覚悟決めました。
だって、、、私の中では、もう素晴らしいもの出来上がってきてるんだもん。
なぜ出さないの？って、、いよいよ私が閉じ込めてた本当の私が怒りだしたわ！笑
ごめん(´;ω;｀)
さて、そんなわけで、「プライド」についてのセミナーをしますよ。
もう、プライド捨てたけんね～～～～！がっははは！！！！
プライド高いから、、、
失敗したくなかった。
損したくなかった。
恥かきたくなかった。
やりたいことやりたくなかった！
プライド捨てたら、マジで、やりたいことなんて、、簡単にやれちゃうね。
いや～～～～、実体験、実感。マジだよ。笑。
プライド捨てたら、ヨユーで、やりたいことなんか、、やれちゃうわ。笑。
そんなわけで「プライドの捨て方」を知って、「やりたいことやっちゃう！」ってなのをセミナーでやっちゃうよ('ω')ゞ
来週の8月16日（水）の21時にLine＠から告知しますので、よろしくね♪
登録してない人はしといておいてちょ！↓↓
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セミナー風景♡1年前のです。なんか初々しいっす（笑）（るんあゆが撮ってくれました♡）
過去のセミナー情報見たい人はこちら覗いてみてね！
■あ～～～～今日のマリキンテンションあがんねぇ～
今日のブログうめぇこと書いてやろ！！！って気合い2秒ぐらい入れてみたけどなんかつまんねぇ～～～から
ヒカキンでも見てよ～～～～
ヒカキンとキングカズの動画でも見てよ～～～～っと。
2人の温度差じわる、、、、、笑っ
わかってんのに、、、、
わかってんのに、、、、、、、、、、
にやけてしまう。ｗ
■ディスる男とディスられる女の最強パートナーシップ
私ね、かずやくんに日常生活で褒められることって少ないです。
ディスられてることの方が多いです。笑。
フライパン落とすし
排水溝につける網のつける場所間違えるし
旦那の名前間違えるし・・・（×弥下一弥 〇柳下一弥）
（旦那、おつかれ）
おいおいおい、最近言ってたぞ、旦那のかずやくんは、、、あげちんだって。
それってほんとにあげちんなの？
詳しくはこちら
■パートナーと喧嘩しても伝えることはきちんと伝える。 - まりんこ・ありんこ・とりんこ
あげちんだよーーーヾ(*´∀`*)ﾉ
かずやくんはお姑さんのようにあれこれ言ったり、まりちゃんのドジっぷりに
「んもゥ！！やっぱりやらかすと思った！！」
なんて言いますよ。よ。
そして私はそれにこう返します。
「何言ってるの？
私のこと、誰だと思ってるの？
まりちゃんだぞ？」
（ブルゾンちえみと斎藤さん混ぜたみたいな）
「はい。そうでした。申し訳ございません」
「まりちゃんの（低）クオリティなめないでくれる？」
「はい。大変申し訳ございません。反省しております」
（ディスられる男とディスられる女・・・ん？）
大体これで笑って終わります。
パートナーシップで大切なことって
・伝えたいことは我慢せず伝える
・相手の行動を強制しないこと
・強制する言動をスルーすること
・期待しないこと
・期待させないこと
この5か条がマジで最強です。
この会話はこの５つをしっかり網羅しています。
「やっぱりやると思った！」←カズヤ氏の主張。伝えたいことは我慢せず伝えています。
かずやくんは大体これを伝えて終わります。しかし、たまにこのように続けたりします。
「なんでそういうことするの？〇〇だからでしょ？なんでそんなこともできないの？」←イライラや怒りで相手の行動を強制しています。「期待してたのに」という気持ちも含まれます。
「何言ってるの？まりちゃんだぞ？」←強制しようとする言葉をスルーしています。また、同時に「期待しすぎないで欲しい」ということも伝えています。
DVされる人に陥りやすいのが、
「まだ、私にだってできるんだから」
「期待に応えなくちゃ」
と思っているということです。
さっさと降参して、「できない」って言うたれや。
「まだ私はできます、お願い見捨てないで」という態度は、
相手はもちろん、懲りずに見捨てませんし、期待しますし、強制的な言葉をぶちまけます。
もーーーーーお互い懲りないな～～～～～(〃▽〃)
相手に期待すべきところはどこか
期待してはいけないところはどこか
さっさとお互いに諦めてくだされ。
それ、期待したって相手にはできないんだよ
それ、期待されたってできないんだよ
この5か条、何もパートナーシップだけでなく、仕事面でも言えます。
色んなところで活用してくださいな。
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昨日は珍しく、褒められたよ！
「やっぱりまりちゃんは文章書くのが上手なだけあるね！」だって！
あーーー全然それだけでいいわ。変なところ期待しないでくれてありがとう( ^ω^ )
「きちんと」ね、きちんと伝える・・・
旦那殺したくなったらこっちね。笑
■ブログアクセスを伸ばす、いいねを増やすには
昨日の記事
ありがとう(´•̥ ω •̥` *)❤️
こんなにいいねしてくれるとは思わんかったー！！笑
そして
まさかのシェア2ー！！！！！
笑
そして、コメント欄に至っては普段のまりちゃんをお褒めして頂いたりしました。
ありがとう❤️
そしてFacebookのいいね、コメント、シェア総数です。
正直なところ、こんな堂々かつ大胆な「いいねくれ記事」の反応はこの半分ぐらいを予想しておりました
でも、やっぱり「素直な気持ちを伝える」ってすごいことなんだと、私、激しく思いました。
Facebookやブログやってたら、一度はいいねなどの反応、気にしたことあるでしょ？笑。
それがこの「いいね欲しいだけ」の記事につくなんて思わなかったー。笑
こんなに役に立たない記事が未だかつてあっただろうかってぐらい役に立たない記事ですよ。笑
それでね、思ったのが、「気持ち悪さがない」ってこと。
嘘ついてる記事ってキモチワルイ。
いいね欲しいけどいいね欲しいけどでもそんなこと言ったらひかれるからいかにナチュラルにいいねもらえるようにするにはどうすればいいんだろう
とかやってるとマジでドン引きしてきます。笑っ
あと普通につらい。笑。
反応ばっかり気にしてると、面白い記事にならないのです。
反応ばっかり気にしてると、嘘つき始めます。
嘘つきはじめるということは、媚売りになります。
媚を売ってると、人は「こいつの本心はなんなの？キモチワル・・・」ってなります。
あ～～～、人付き合いとなんにも変わんないじゃねーかオラ。笑。
自分が書いてて自分が面白いと思うブログ
やっべ♪♪おもろいこと思いついちゃった♪♪ってウキウキで書くブログ
ひとりでほくそ笑んで書いてるブログ
面白すぎるから、もーーーーーーーーーしょーがねーから、もうみんなにシェアしちゃうね♪♪♪
ってブログが、人に伝わっていきます。
食レポで、、
真顔で「おいしい」と言われても説得力がない。
視聴者ウケを狙ってテレビ仕様に「おいしぃ～～～♪♪」と言っても「嘘くせ」って思う。（赤べこみたいにびっくりするぐらい動くやつとか怪しい）
本気で本気でおいしくて笑っちゃうくらいおいしぃ～～～♡やば～～～～～い♡ってやつだけが、人に伝染していく。
反応とか気にならない、全く気にならない、ゼロです。
って人は多分いないと思います。
っていうかいたら、「人」やってるのかな？とか思います。笑
反応に対して過剰に反応してしまうから焦って、
・価値のある記事書かなきゃ
・役に立たなきゃ
と思って嘘つきはじめるのです。
嘘の対極は、素直さですよね。
素直さっす。
素直さが、
本人の心の健康を呼び、
自分が一番面白いと思い、
リアリティがあって、
読み手も面白いと思う確率が高くなるのです。
そんなわけで、「ブログアクセスを伸ばす、いいねを増やすには」、ご覧中の皆様にお知らせです。
「ブログアクセスを伸ばしたい！！！！！」
「いいね増やしたい！！！！」
メッチャ素直で良いと思います！！！！！！
もーーーーーーー二十丸！！！！！！◎◎ついでにコメント欄に「ブログアクセス伸ばしたいぞ良い反応欲しいぞこのやろこのやろこのやろこのやろコ・ノ・ヤ・ロ・ウ・コノヤロウ(｡-人-｡) 」って書いたらもーなお素直！！！！はなまる！！！！！！！うどん！！！
（は？コメント書いて欲しいだけか？おい。ヤンのか？コラ）
そんなわけで、あとはその素直さを記事にするだけですね♪♪なぁ～～～んだチョ～～～～～かんた～～～～ん♪♪
素直♪正直♪♪楽しく♪♪♪ワックワク♪♪ドッキドキ♪♪おっぱい♪♪って記事を是非書いてみてくださいね(*'▽')
（こいつ、おっぱいって書いとけば面白いって思ってんだろ）
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役に立たないブログ記事はこちら。
これ2秒で読み終わる。ｗ
いつものアクセスの5倍以上だったやつ。
アホな子にアホな親あり。
■いいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しい
いいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しいいいね欲しい
認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい認められたい
いいね
くれよーーー！！！！！！！！！！！
どうもこんにちは。まりんこです。
今日は、いいね欲しいのでそのまま伝えました。
いいねつくとなんだか人から認めてもらえる気がするんです。
人から認めてもらえると価値のある人間だって思うじゃないですか。
まあ、違いますけどね。
終わりまーす🙋
(あ、モヤモヤした？ごめんね。えへへ)
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■上司の既読無視から始まった冷戦の先には。
前回の記事から、是非読んでみてください。
■失礼で自分勝手のありえないヤツが副店長へ大抜擢。 - まりんこ・ありんこ・とりんこ
前記事で出てきた店長は、辞めた頃の一つ前の店舗です。
辞めた2015年4月～9月まで前の店長の下で働き、
10月～12月29日はまた別の、新しい店舗に行き、そこで前職を辞めました。
ちなみに心のことを学び始めて自分と向き合い始めたのはその年の6月頃、仕事を辞めると決意したのは7月のことです。
今日の話は、その、10月からの新しい店舗の時の話です。
店長
カウンセラー
チーフ
私
後輩
役職順。この5人でその店舗は構成されていました。そして12月末で仕事を終えることも皆には知らされていました。
そこの店長はいわゆる、、「仕事ができない」って感じの、でも働いてた年数と数字だけはあげる、大ベテランの店長でした。
この店舗の雰囲気を作っていたのは、カウンセラーでした。
カウンセラーは仕事ができるしテキパキしてるしなんでも厳しかったです。
多分、カウンセラーは店長のことをかなりバカにしていたと思います（笑）
なんでも厳しく、やるべきことは必ずやる。
異動して1か月半ほど経って、大体その同僚の人間というものが、お互いにわかり始めた時、カウンセラーと私は何度か衝突し始めました。
「二人きりで話す機会」なんてなかったので、私はカウンセラーにLINEしました。正直な胸の内、「やる気がない」と。（本当はこの時に、仕事の何がやりたくないのかとか、具体的に話せれば良かったんですけどね）
1，2回返事が来ましたが、変なタイミングでぷつっとLINEがカウンセラーからきれました。
そこから、カウンセラーの態度が変わりました。当たり前っちゃ、当たり前ですが。
ほとんど目も合わせない。
仕事もあまり渡さない。
あいさつは業務連絡のごとく冷たく。
最後だから楽しく仕事して終わりたかったよ、とか私もイライラしてました。
言いたいことあんなら言えよ💢
ってかあたしも言い切ってなんですけど💢
LINE無視すんなよ💢
そんな状態から3週間もした、12月上旬ぐらいの時です。
ふざけんな💢
そろそろいい加減にしろよテメェーーーーーーーー💢
しびれを切らして、休みの日に私から「返事待ってたんですけどなんで連絡くれないんですか？」とLINEしました。
カ まず、なんでLINE？言いたいことあるなら直接言ってよ あとね、SNSの投稿（私が色々発信していたのを見てたらしい）って検索すれば見れるんだよ、バレるんだよ。
ま （質問丸無視💢）店舗の雰囲気壊したくなかったからです！じゃあなんでカウンセラーはLINE無視するんですか？ もちろんSNSは誰が見ても良いというテイで書いてますので。
そこからブワーーーとLINEで殴り合いです。笑。（女って怖いね～。ｗ）
そこでわかったことは、カウンセラーは
「”やる気がない”ってわざわざ言う人に何も言うことがなかった」
ということでした。早くそういえばいいやん！ってメチャクチャ思いましたが、
「気持ちに嘘をついてたら何も始まらないと思ったからそう言いました」と私は伝えました。
そしたら、
「なるほど」・・・と。
そこから、カウンセラーが自分の話を話し始めた。
カウンセラーも10月からこの店舗に配属で、それまでは札幌という地方勤務でした。
カウンセラーは元々、都内（この店舗は都内）ではなく北関東に長くいて、いきなり札幌へ飛ばされ、その先でストレスで過食と軽いうつ病になった。病院にも通っていたと。
程なくして過食も収まってきたんだけど、またこの都内の店舗に10月から配属になり、しかも店長の次の役職ということで重圧もありまたストレスで過食が復活したと。
私はカウンセラーの話を延々と聞く、カウンセラーみたいな役割になぜかなっていました。
（ややこしいわ！）
聞いてて思ったのは、
本当に我慢してきたんだなということ。
本当はやりたくないことだけどやってるんだよ、ということ。
自分はしっかりもしてないのにしっかりしなきゃいけないからしてるんだよ、ということ。
病気になってでも頑張ってるんだよ、ということ。
なのに、笠井は、なぜ我慢してないの？
なんでやりたいようにやってるの？
仕事なんだからしっかりやれよ！
という怒りだったわけです。
カウンセラーは行く店舗の先々で、
・我慢を強いられたか、
・言われてるわけではないけど空気を読んで我慢をしてきた
のだと思います。
もちろんその土台作りでは「我慢はするべきもの」という刷り込みを受けて来たわけです。
一応、、これでも上下関係の厳しい職場にいたので「もう我慢しなくて良いんですよ」とは上から目線なことは言えなかったけど。笑。
後輩ができる精一杯の「大丈夫ですよ」は伝えました。笑
そこから一辺して、空気は穏やかになりました。笑
明確に伝えることってなんて威力のあることなんだ。
と思いました。
前の記事での後輩の話に少しだけ戻りますが、
今は本当に本当にあの後輩が「やる気がない！」って明確に気持ちを伝えることの大切さを強く感じます。
忘年会や研修で何度か彼女に会ったことがありますが、彼女は仕事に熱心で、そして無邪気でした。ただ、自分の気持ちを分かって欲しかったから言ったんだと思います。
そしてその2週間ほどして最終日12月29日私は退職をしました。
別に、終わり良ければ全てよし・・・としたわけじゃないけどカウンセラーとのわだかまりもなくなったし、お世話になったのは事実だったので感謝の気持ちは本当にありました。
色々あったけど、これだけは私の中の真実です。
なのでちょっとしたお菓子をささやかながらお別れのあいさつにあげようと思いました。
私は見逃しませんよ。笑
皆の「私たちなんにも笠井さんに用意してなかった・・・・・・」みたいな顔。
（おい、思い出して悲しくなるだろ）
（やめろ、ハンカチなんかいらない）
めでたしめでたし・・・とは少し言い難いかもしれません。
でも、下手くそながらも、「自分の気持ちを伝える」と予想外なことが起こる。
勇気を出すといつもと違うことが起こる。
私はとても実感しました。
最後にこの経験をさせてくれて本当に良かった。
そして・・・実はカウンセラーだけ、私にお餞別をくれました。
カウンセラーはカウンセラーが冷蔵庫に常備してたりんご（笑）を
「これでも持ってけ！」
って言ってくれました。
りんご、忘れません。
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昨日に引き続き、今日も長くなっちゃいました。
最後まで読んでくれてありがとう。
昔の話を書いてると、涙腺が弱くなっちゃうね。イヤー、年ダネ、マイッタマイッタ。
これも読んでみてくださいな。
