◆年中消費してるエネルギーありませんか。
おしゃれな焼き鳥屋さん
少し前に私の誕生日で、遅めに祝ってもらいました👏
実は我が家は5月から10月まで記念日でいっぱい。笑。
記念日は誕生日以外特別こだわるタイプじゃないけど、とりあえず思い出そうと夫婦で試みる。(当日忘れる可能性は大)
付き合って5年、結婚して3年が経つところ。
ちょっと前のお祭り
うちはケンカしない方。
お互いに「小出し」するタイプ。
「ねぇー、なんかさーうちらってさー」
って突然話し出したりする。笑
でも結構この↑なんてことない時になんてことない話をする人は少ないとみているけど。やってみるのオススメする
もちろん、幸せいっぱい無問題💖
と言い切らんところもある。
て
言うのは。
5年も付き合ってればやっぱりなあなあになるところもある。
それを言うタイミングがお祝いしてもらう当日だった。笑。(たまたま)
かわいい😍
もっと
こーしたい
こーなってほしー
こーゆうのがいい！
私の理想をぶつける。
これが私だけの問題であってかずやくん(旦那)の問題じゃない
のは
わかりつつ。笑。
「こういう気持ちが私の中にある」
ということだけはとりあえず了解いただきたい。
それだけだったりする。
自分1人の中に留めておくと、変なところでエネルギー使うのです。
ていうのは。
遠回しにイヤミ言ったり。
遠回しに態度で示したり。
遠回しにイライラ。
遠回しにグチグチ。
遠回しに怒ったり。
直接伝えるよりは、エネルギー使いません。
けど毎日これやってる方がよっぽどエネルギー使う。
一回バチっと強いライト当ててるか
年間じんわりずっとゆるーいライト当ててるか。
年間消費量で言ったら前者の方が絶対エネルギー使わないでしょ。
んな感じ。
無駄なところでエネルギー消費せんと。
ちょっと一回のエネルギーは確かに食うから、億劫になるのはわかるんやけど。
お互いのためにお互いが言っておくのをオススメしまーす😊
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◆コミュニケーションが苦手なタイプは？
コミュニケーション。
簡単なことではないですが、
まず、多くの人が
「やろうとしてないこと」
があります。
(愛と勇気とボールが２つ胸に詰まっています)
相手を理解しようとしない。
例えば、アプリゲームやってる人にガチ話して
「あなたは話を聞かない人なのね」って言ってるようなもの。
いやいや、今アプリゲーム夢中になってる人に何言っても馬の耳に念仏じゃない、って話ね。
「でも相手は絶対私の話なんて聞かないんです」
「相手は自分の気持ちを言ってくれないんです」
わかります。
けどね、これは北風と太陽なんですよ。
いくら
「私の話を聞けー！」
「自分の気持ち話せー！」
って言ってもそうは問屋が卸しません。
「話を聞きたくなる」
「気持ちを話したくなる」
ような言い方しないと。
そこができなくてギャンギャン騒いだら、
それはただの騒音。台風。
家に引きこもってますます距離を取りますよ。
この基本中の基本。
相手の状況わかってますか
相手の立場に立ってますか
相手の気持ち読み取ってますか
相手にわかる言い方になってますか
相手に伝わる言葉ですか
パートナーが話を聞いてくれない
パートナーがよくわからない
って人はまずここから見返してみてくださいね。
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◆口コミしてくださってありがとうございます。
はい。
ども。
まりんこです。笑。
私ブログは「これ無料で届けるんかーい！」
ってゆうぐらいのコンテンツ出してるつもりでやっていまーす( ´ ▽ ` )ﾉ(自分で言うよねー)
で、基本カウンセリングとかも公募してません。
(今もカウンセリング受付中だけどブログやフェイスブックに一切書いてないwww受けてみたい方はLINE@登録して右上の「🏠」押してくださいね。→https://line.me/R/ti/p/%40nok0668t
検索用>> @nok0668t (@をお忘れなく）)
たまにはちゃんと私のカウンセリングをちゃんとブログでも伝えようかなーと。笑(遅いねん)
私のカウンセリングは
✔️視点を増やすこと
✔️根本的問題を見つけ出すこと
です。
みなさんの悩みの多くは、
Aした→
Bされた→
Cという気持ちになった
この3段階に分けると
「Bされた」「Cの気持ちになった」のところにが問題だとご相談されます。
が。
実はそこをちょちょっとやっても意味なくて。
「A」どうにかしないと。
ということなんですよ。
でも「A」は当たり前なことすぎて気づかない。
で、なんで「A」をやりたくなってしまうのかというと、
そこが恐怖心だったり悲しみから来ていたり・・・ちょっと過剰に自分を守りすぎている「思考グセ」があるからなんですよね。
なのでそこから変えていっていこうということなんです。
今回の募集にも書いています(^^ゞ
で。
◆ありがたいことにお客さんに口コミしてもらっちゃっています。
まりんこは「誰かに私を紹介してください！」とは頼んでません。笑。
実際、お友達のご友人からのご紹介で今カウンセリング受けて頂いてる方もいらっしゃいます。
◆でも安い
「なにをもって安いのかー！」と思うと思うんですが。
カウンセリング相場だと90分1万円〜です。
が、今はお安くさせて頂いてます。
それもカウンセリング＋フォローアップもつけて。(大体はカウンセリングにフォローアップはつきません)
また詳しくは別の記事で書かせてもらいます！
・・・追加・・・
すみません！
すでにもう募集を締め切らせてもらいました（ﾟдﾟlll）！！
別記事で書こうと思ったのですが、一旦完全保留にします〜ごめんなさーい！
でもまたカウンセリング募集するときに詳しくお伝えしますね(^^ゞ
◆心のゆとり＝頭のゆとりではない
こちらから読んでみてくださいね。
なんで私はこの「ゆとり」と「根性論」なんて話ししたんでしょうか。
昔の昔、
昭和的な母親像は「母は我慢するもの」だったと思います。
後輩は「先輩の言うことは絶対」だったと思います。
部下は「黙ってやれ」スタイルだったと思います。
ただただネガティブなイメージがあると思うんですが、
実は
そんなに頭を使わなくてもいい
というメリットがあります。
頭の省エネさ、やばい。
で。
実は、
我慢しない生き方
自分本位の生き方
自由な生き方
やりたいことをやる生き方
↑めっちゃ頭使わなきゃいけない。
だから、
ゆとりって
「心のゆとり」にはなるけど「頭のゆとり」にはならないんですよ。
（ﾟдﾟlll）がーん
ですが、
インテリさん「ゆとりは頭良くなるんだね。根性論は完全になくすべきだね！」
というと、それもちょーーっと違う。
ある程度の精神力ってものすごく大事です。
なんでかというと、
我慢しない生き方も
自分本位な生き方も
自由な生き方も
やりたいことをやる生き方も
「ラクな方に行きたいだけ」に流れがちなんです。
ちょっとできなかっただけで
「やっぱこれダメやわ〜」
「これできな〜い」
「あ〜才能ないわ〜」
「これ向いてな〜い」
ってすぐに決めがち。
ここで折れがちになっちゃうんです。
「できない」を乗り越えないと
我慢しない生き方
自分本位な生き方
自由な生き方
やりたいことをやる生き方
↑絶対にこれらは叶わないようになってます。
めちゃもったいない。
つまり「コツコツ頑張る部分も必要」なのです。
「コツコツ頑張る」って、365日楽しくないですよね。
どんなに好きなことでも、
面白くない、やりたくない日もありますよね。
「それでもやる」
なんです。
どんなに好きなことでも
「やりたくない」
「できない」
はあります。
そこを乗り越えて、
「私的にはやりきったわ、おなかいっぱいもう大丈夫」
↑ここまできて、やめたらいいと思います。
なので、やっぱりどちらも大事です。
ただ、これは私の考え(^^ゞ
皆さんはどう思いますか？
考えてみてくださいね！
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◆ゆとり、根性論、どっちが良い？
現在、94'生まれの選手が多く活躍してるらしい。
(正しくは94'以降になってくるんじゃないかな？なんて思うんだけどどうなってくるでしょう)
(とりあえずルールを教えて欲しい)
2018年1月、伊調馨へのパワハラが大きく取り沙汰されて、そこから「スポーツ界の膿」が出てくるようにたくさんパワハラモラハラが報道されましたね〜。
スポーツ業界の今年の漢字一文字は ←あと4ヶ月もあるやないかい
「根」ですね。
「根性論」を改めて考えさせられ、不要感も感じさせながらも「根本からスポーツ業界」を変える時期にきたのではないかと。
(ドヤァ)
・・・と話はそれましたが
94'生まれの選手が教わってきたやり方は
「こうやれ」
ではなく
「自分で考えて」
なのだと。(村上佳菜子談)
つまり、「体の教育」というより
「頭の教育」が強化されたんじゃないのかしらと思うんですよ。
根性論は
コンピューターという箱がプレイヤー本人で、
OSがトレーナー
でどうにかなっていた一面があるのかと。
・・・パソコン詳しくない人のために・・・
見た目はプレイヤー
頭脳はトレーナー
その名も名探偵・・・誰だよ！思いつかないよ！
昔から活躍してるイチロー選手などの名選手は、そもそも「頭脳(OS)」がすでにしっかりあったのだと思うんです。
「ゆとり」の最大の利点は
「考えるための余白が生まれた」こと。
なんでだろう？
それ、本当にやらなきゃいけないの？
と。
一方で根性論は
「とにかくやれ」
「コーチがこう言ってるんだからやれ」
スタイルが基本です。
(このスタイルを利用して自分の快感のためにやってきたのがあの日大チアダンスの監督でしょう)
頭脳部分は弱くなると思いますが、ひとつだけ良いことが。
「諦めなければ一定数はできるよ」
ということ。
力技な精神論ですが、このアプローチも間違いではないかと思うんです。
恐らく挫折組というのは「初期の失敗」で折れてしまうので。
・頭脳強化(ゆとり)
・一定数はできるようになる(根性論)
この２つの組み合わせが今の94'生まれ選手が活躍するヒミツなんじゃないかしらと私は思います。
なもんで次回は、
「なんでこんな話ししたの、まりんこ」を書きます。
こちらからどうぞ～
↓すみません！数個まえのLINE@へ飛ぶURLが変わってしまい飛んでくれなかったっぽいんですが、こちらは大丈夫です！
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◆② カウンセリングもセミナーに行っても変わらない
セミナーやカウンセリングを受けても変わらない？
前回の続きです！
こちらからどうぞ。
◆カウンセリングもセミナーに行っても変わらない - まりんこ・ありんこ・とりんこ
・マジで変わってない
・変わってるのに気づいてない←今日はコチラ
せっかく変わってきているのにそこに気づかないのはもったいないですよね。
正直なところ、私も今その
「大々変化を感じられるようなカウンセリング」にできないかと日々模索中です。
「体感する」ことは大事ですから。
お客さんから「カウンセリング受ける前と今とでは違います！すごいです！！」言われることもあるんですが(^^ゞふふ
こんな「圧倒的な違い」を気づいてもらいたいのもあるんですが、
そもそも「気づこうとしなければ」気づかなかったりします。
「こんなことで喜んじゃダメ」
「これって大したことなくない？」
と。
でも、人って自分を認められると
「じゃあもっとやろう。やってみよう」
って思うんですよ。
でも、自分が「良い変化」を認められないと「どうせ私はセミナーに行ってもカウンセリング受けても変わらない」スイッチが入りやすくなるのです。
「変化」とはなにか？
って話になりますよね。
①カウンセリングやセミナーで理論を学ぶ
②その理論を自分に照らし合わせて気づきを得る
③気づきを得ようとする脳の習慣化
④何が起きても理論を応用して考えられるようになる
⑤行動できる
⑥その行動が習慣化する
(「⑤行動できる」は②ぐらいから一緒にチャレンジしていくとスピードアップします)
この⑥まできてようやく「変化」というと、かーーーなーーーり大変です。
まずは、①、②、③が大切です。
カウンセリング受けて
セミナー受けて
↓②③④⑤ぶっ飛ばして
行動を習慣化する
・・・かなり不可能です。(笑)
特に、大人の脳はいろんなことを学んできた分「恐怖心」が強くなってますので。
⑥はまだ難しいけど、良いところまではきてるよ〜！ということは気づいてもらえたらと思います。
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◆カウンセリングもセミナーに行っても変わらない
セミナーに行ったら人生が変わると思った
カウンセリング受けたら人生が変わると思った
でも変わってない。なんでだろう。
なんてお思いの方。
理由は２つあります。
そのうちの１つを今日は紹介します。
・マジで変わってない←今日はコチラ
・変わってるのに気づいてない
【マジで変わってない】
(いやなにコレ)
「受けて満足」
「お金をかけたのだから何かを得た」
↑↑
これは中々変わりません。
人任せにして、受け身状態なので。
メチャクチャもったいないです。
もちろんゼロではないです。なにか持ち帰れるものはあるでしょう。
ただ、「知識としてもらえただけ」になってしまう。
これはどんな高額のサービスを受けても
価値としては「ゼロ」です。
使えないなら、「ゼロ」なんです。
セミナーやカウンセリングで得られるものは、
「自分がふとした瞬間にその知識を使って応用できる」
なんです。
なので、もし
「たくさんセミナー受けた」
「色んなカウンセラーに会った」
どのセミナーもどのカウンセラーもダメだった。
って人はまず、「自分はそのサービスに一体どれだけしゃぶりついて吸収しようとしたか」
↑これを意識してみてくださいね！
これ、本とか読む時もそうです。
「へぇー、そーなんだぁ」じゃなくて、
「本当にそうなの？」
「じゃあこういう時はどうなの？」
「私の場合は？」
なんて自分の気持ちを入れ込むんです。
これだけでガラリと学び取るものは変わります。
次回は
【変わってるのに気づいてない】
を書きますね(^^ゞ
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