◼️2週間のデブ活結果。

出産して

去年の7月に54キロ(私の標準体重)に戻り。

今年の2月にはついに目標としてた47キロ台へ！！(写真は撮り損ね)

からの、

色々と予定や気持ちがちょっと崩れたので笑、

ダイエット完全にやめて、

ホワイトデーということでティラミス(五人前分)を2人で食べて笑、

(ちなみに手前が2,3人前で奥のカップが1人前💖)

飲み会で食っちゃ飲みして

ほいで久しぶりにはかってみたら

ありゃ。

400グラムぐらいしか増えてなーい💖

体脂肪率は20パーセントぐらい。ちなみに身長は162ぐらい。

ちょっと怠けても

実はこんなもんだったりして

まぁ食べてから体の反映までが遅いというのもありますがね。

(ここから2週間後は太ってるかもしれないけどね。笑)

ここで

「私って努力のできない人間なんだ」

とか言い始めたら終了だけども

また、戻ってこれればいいだけ〜。

ほんで、戻ってこれなかったら、そこまでダイエットする必要なかったってことだぁな(*´ω｀*)

ふふふ。

さて、筋トレと、マッサージやっていきますぞー💪( `ω´ 💪)

あ、ちなみにダイエットしてる時も土日はチートデーにしてるので、苦になったことはありませーん💖炭水化物ばんざーい💖笑

(炭水化物完全に抜いてた時期があるという過去があるので*1ラクというのもありますが。w)

*1:調味料まで抜いてた