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■失敗しても凹まない目標の捉え方。

何かするにあたって目標は作っておくと良いです。 指針になるので。 が、 が、 が。 目標って、内容と、その内容を達成する期限があるでしょ。 その内容と期限って結局は仮決めであること知ってますか(๑•̀ㅂ•́)و✧ ねーねーねーねー予定は未定でしょ?(笑) 結…

■あー、洗脳って怖いですわ、、、

母にはずっと 「『まりは、◯◯』だから」 「『おじいちゃんだって◯◯』だったのだから」 と決めつけられてきた。 ずっとずっと・・・ 「まりは、◯◯だから」 と、 定義付けられてきた・・・・・・。 だから、 自分のことブスとか思ったことないんだわーーーーー…

■最強の味方をつけよう。

自分の日記とかブログを馬鹿にしなくなった時、私ってプライド減ったな~と感じた。 私昔から日記やらブログ書くのが好きで(*´з`) たまに、読み返すじゃない(笑) で、前のまりんこって、昔の自分のことをすごいバカにしてた。 あ~、愚かだな~って 大人のま…

■「経験する」ということは「大丈夫に気づく」ということ。

根性論のようにも聞こえるかもしれませんが、 場数を踏む って意外と大事なことで。 「なんだ」 「大丈夫じゃん」 「失敗しても、大丈夫じゃん」 「なんだ」 「なんだ」 「なんだよ」 と、経験を重ねれば重ねるほど何が起きても大丈夫なことに気付くことがで…

■セミナー受付締め切りました!

4月2日のセミナーは締め切りましたー(^人^) ありがとうございました!!

■「ねえねえ、あのね、質問なんだけど、私ってすごい?」

も~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!! 知らんがな!!! 当たり前のこと言わせんなこのやろ(`ε´) 頭が良いからすごい? 収入があるからすごい? 顔がカワイイからすごい? スタイル良いからすごい? は(´◉◞౪◟◉) しらねーし(´◉◞౪◟◉) いいですか。 …

■実は「気持ちの根本」を掘り起こすことと「直観を信じる」ことは同じである。

「気持ちの根っこを知る」ということは、「直観を大事にする」ことと同じである(๑•̀ㅂ•́)و✧ 人なんか、「なんとなく」で右行ったり左行ったりする。笑。 これを細か〜いところまで焦点を当てて「これをするのは、こういう理由があるからなのだ」と理解ができ…

■究極な幸せを感じたいのであれば「準備の時間」を幸せにする。

仕事でも趣味でも買い物でもなんでも良いです。 なぜあなたはそれをやっているのでしょうか(*'▽') 結果が出る物事に取り組む時って 準備する→行動する→結果が出る という流れがあるけれど、 幸せな取り組み方と不幸せな取り組み方とある。 幸せな取り組み方…

■募集開始(*´з`)今までの生き方を選んできた理由を知って、勇気を出してやりたいことをやるセミナー

もっとこんなことしたいのに~! こうでありたいのに~!!! え?じゃあやっちゃおうよ。笑 簡単に言います。笑っ やりたいことなんてさっさとやっちゃえばいーのです。 でもでもでもやれないんです!!! って時はお主すごいあらぬものを隠し持っておるな(…

■もっと特別で、個性的で、変な存在でいたかった。凡人なんて認めたくなかった。

もっと、スゲーーー人になりたかった。 もっと、スゲーーー過去とか持ってたかった。 もっと、すごいエピソードとか持ってたかった。 もっと、過酷なエピソードとか持ってたかった。 もっと、ズバ抜けてネタになるようなエピソード持ってたかった。 もっと、…

■ナリスタッフのゆるゆるセミナーレポート。

今更ながら1月やった3人のコラボセミナーのレポートだよ(`・ω・´) いつだよ。笑。 ナリ君のスタッフやってるあさまるとハマちゃんでお酒飲みながらやりました(*´꒳`*) まずはかんぱーい(*`ω´) ハマちゃんのジワリジワリ勇気出す話♪♪ あさまる存在してるだ…

■やりたいことをやるなら、どんな自分も認める勇気を出すこと。

質問です: やりたいことをやるにはどうすればいい? 回答: 「やりたいことやっても良いんだよ(●´ω`●)」 って自分に許可を出すだけですよ。 許可を出すっていうのは、、 「なにやらかしてもいいんだよ(●´ω`●)」 「失敗してもいいんだよ(●´ω`●)」 「間違え…

■「落ちつけ」とは、「確認しろ」。確認は解決へと導いてくれる。

冷静になれない。 慌てる。 テンパる。 ムカつく。 怒る。 そんな時に、 「ちょ、、落ち着けって!!!!」 と言われることはないだろか(´∀`) 「一呼吸置いて」とかも言うよね。 これって 「一旦ちょっと立ち止まって頭を整理してみようか」 ってこと。 さ…

■攻撃的な人も、攻撃を受ける人も、、不安が強いだけなのです。

不安が強ければ強いほど、他人に強く影響を強く及ぼします。エネルギーが高い人であれば攻撃的になり、エネルギーが低い人であれば攻撃を真に受ける人へと変わります。 不安が強く、エネルギーが高い人は高確率で嫌われます。笑不安が強く、エネルギーが低い…

■自分にとっての「リスクのない世界」と「リスクをとる世界」

リスクをとらない人生をずっと選んできてた。 と、気づいたのは、ついこの間だ。笑 失敗しても痛くないぐらいの、ぬくいところにいるのがちょうど良かった。 安全地帯にいることが、私にとって不可欠だった。 私、ヨッシーストーリーの2面以上をクリアしたこ…

■勇気を出すまでが「問題解決」です。

まぁさ、人間やってましたら、問題の1つや2つ、持ってますわな。 でも今の自分が全てなので、、受け入れるしかないですな。 受け入れられないと、やりたくもないことやり始めるとかいう努力をし出す。 そしてそれは「不安から逃げるため」の行動です。 受…

■たくさんの人に読んでもらってるブログの紹介です(*'▽')

たくさんの人に読んでもらってるブログの紹介します(^◇^) ◆改めて違いを知ろう( `ー´)ノ ありのままと自己中の違い marinko.hatenablog.com 「後者」や「天使」を利用しない。 marinko.hatenablog.com 女王様タイプとお姫様タイプの良いところどりしよ~♡…

■【悲報】お母さん、教育失敗したってよ。

「お母さんねー、教育失敗したわ。」 お母さん、教育失敗したらしい。娘の私、これ聞いて爆笑した。本人に言うか(笑)(笑)(笑) まあ、、今の私を見て安心したから言ったんだと思うんだけど。 お母さんは厳しいというか、、教育ママだった。 そして不安症だっ…

■良い買い物ができなかった時に感じる「損をした」という勘違い。

私、、 ・お金を無駄にする ・損する っていうことが嫌だった。 元は絶対とりたい。 お金はたくさん貯めておきたい。 学生時代、それなりに貯金してたんだけど 「お金がない」ってずっと思ってた。ずっと私の中では足りなかったんよ。 社会人になって一人暮…

■あの時、、ああ言えば良かったのに!!なんで言えなかったんだろ!!!!

私、交渉力がズバ抜けてない。 すぐテンパるし。ハプニングに弱い。 モンスター(理不尽野郎)が現れてもすぐに言い返せなかったりする。 これ、いわゆる、「思考停止」の状態になるということなんだけど。 あとあと落ち着いて考えれば、、 もっとあー言えばよ…

■プライドを捨てると自分のやりたいことがもっとやれるようになる。

他人の「良いところ」を「良いところとして見る」っていうのは、 「自分の悪いところ・自分にはないものを見る」っていうことなのよ。 ※ちなみに今日の話は、もっと成長しよう!もっと早く成長しよう!って話ではありません(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾もっと健全に成…

■例え牢獄に入れられようとも、誰も心の中までは侵略できない。

「嫌われる勇気」に載ってた話だったっけな。 悪いことしてないのに国の情勢の都合で牢獄生活を強いられた人の話。 突如として今までの生活の自由を全て奪われた。 肉体的にも精神的にも制限される。 私がその人だったらギャーギャー喚くか心の中なんて「許…

■ネガティブだから、ポジティブになれる。

私、プライベートと仕事をパッツリと分けられるところがありまして。 夫婦間や、これからの家族生活に何も期待してないんですよ。 対して仕事に関してはそう言ってられない。 という2つの側面を持っておりまして。 だからこれから先も、 プライベートで心折…

(笑)つけるかずや君に少しイラっとしてたあの頃。

それはまだ、かずや君と付き合う前の頃の話。 つきあいたての写真はなかったわ。髪ボッサ。笑 かずや君とは合コンで知り会って、そこからLINEで2週間ほど連絡取り合って、デートしたんだけどね。 彼が不安症でビビりなのはデートする前にわかってた。笑。 友…

■誰も、あなたに我慢を強要することなどできない。

私には、軽いモラハラなパートナーを持つ友達がおります。 あと、「DV受けてる子がいるけどどうしてあげたらいいだろ?」なんて相談もされたりするんですけど まーーー、放置するしかないです。笑。 かわいそう? 酷な言い方をすると、、かわいそうじゃ、、…

■「気をつけます」って、気をつけてどうするの?

たまにLINE@で、 こーしてくとこーなるだろーねー。と、予測される展開を言ってみたりする。 そーすると、 「気をつけます(>_<)」 って返ってくることが多いんだけど。 気をつけてどーすんの? (いじわる。笑) 気をつけるってゆーのはつまり、、 そういう展…

■私が「他の人のブログを読むのが苦痛」なのは、私が見る「私の世界」の縮図が詰まっていたのだ。

他人の良いところを認めなきゃいけなくなるから。 この記事書いてからさ。↓ marinko.hatenablog.com ちょっとだけ前よりしっかり読めるようになった。笑 やっぱり「降参して認める」と、それだけで全然違うなと思ったよ。 私は今までに、ダンスやってたし、…

■遅刻するのが嫌で遅刻しない人と、時間通りに行くのが嫌で遅刻する人。

行動レベルでは相反する両者でも、どっちもプライド高いんよ(´-`) 遅刻したら、 ・嫌われるから ・人としていけないことだから ・貸しができるから 遅刻しない。 のと、 時間通りに行ったら、 ・相手より先に待つことになるかもしれないから ・マジメに思わ…

■勇気出してる風に見せといて、実はそれが防衛だったなんてね。

暴露本って別に勇気出してるわけじゃないんだよね。 全てが全てってわけじゃないですが、 過去の自分を晒すことによって「利益を得ようとしてる」のは勇気とは呼ばない。 見せびらかすものではないのよ。 勇気を出すとは、 「捨てる」ということ。 「覚悟を…

■三段かまちょ

ラスボス・カマッテチョーダイになるまで。 かまって欲しいときって、もー単純よね。 寂しいから、私のことを見て欲しい。 注目して欲しい。 こっち向いてみい子。 バランスが取れてる人ってのは特別注目されなくて良いから、精神的にバランスがとれてるんだ…

■正直、他の人のブログを、読むのが、ちょっと、苦痛なんです。【勇気出すって怖い】

あーーーーー書きたくねーーーす。 はい。すでに筆が進まないす。笑。 (筆じゃなくてタイピングだろ) (うっせ) つまんなかったら、、単純にオモシロクないし。 でも私より面白かったら面白かったでオモシロクないもん。笑っ すーーーーーーーーーーーーーー…

■お母さんが「◯◯しなさい」と言うほんとうの理由。

「勉強まだやってないのっヽ(`Д´)ノ」 昔、よく言われませんでした?(笑) 私は、特に私立中学を受けることもあって小学生から高校生にかけてずっと言われてました。笑 お母さんが「◯◯しなさい」と言うのは、 子供の将来が心配だから と見せかけて 「うちの子…

■んなこたぁ知っとる。正論を伝えることは、正しいことではない。

きっとそれは、的を得ていて、正論で、正しいんだろうな ってことは世の中にいっぱいあるさね。 でもさ、だからといってできなかったり、 今は向き合いたくなかったり、 タイミングじゃないと 腹立つんよね。 言われた本人にとって正論であれば正論であるほ…

■プライドの高い人は成功率をあげる。プライドが低い人は行動力がある。

プライド高いですか?プライド低いですか? 【プライド高い人の特徴】 ・プライド高い人は失敗を気にする。 ・行動力が少ない・ない。 ・失敗することにフォーカスをする。 ・でも、失敗に対するリカバリーがある。 ・いかに打てるかを考えてから打席に立つ…

■感情強制ゾンビは、感情強制ゾンビを作る。

ヤフー知恵袋とか 発言小町とか 色んな記事とか見るの 私好きなんですよ(*'▽'*) よく見ています。 見ていて思ったのが 「正義の感情」 が存在するみたいっす。笑。 相談内容に対して、 ・人の役に立とうと思うべきです。 ・あなたより辛い人なんてたくさんい…

■育児について本気出して考えてみたら、「大丈夫」には種類が3つあった。

「大丈夫」には三つ種類があります。 ・何も知らないから「大丈夫」と思えること。 ・大丈夫じゃないけど「大丈夫」と言い聞かせること。 ・全てを理解して「大丈夫」と知ること。 私は妊娠してから、特にこれがよくわかりました。 この記事は、なにに当ては…

■脳みそはやりたいことしかやりたくない。

人の脳みそってケチくさい。 無駄なところで脳みそ使いたいと思わない。 「あ〜あれしなきゃいけないんだよな〜〜〜〜」って口ずさんでる間に 脳みそは 「クソだわ〜。マジ俺らの労働時間なめてんの?やりたくないくせにそんなことにこの有能な俺ら使ってく…

■「ありのまま」と「そのまま」の違い

ありのままシリーズ第二弾(*´∀`)♪ この記事は、たくさん反応頂きました♪♪ marinko.hatenablog.com ありがたいことにこの記事のコメント・シェア・いいね総数1300を超えております♪♪ありがとう(*´∀`)♪♪ 私は今27歳ですが、27歳の今の私のままでいたいわけじゃ…

■人と戦ってる場合ではありません。

突然ですが、駅に併設されてるごはん屋さんって回転率が良くて落ち着かないから利用しないようにしていました。 でも、出かける準備に追われてると簡単に食事を済ませて駅に直行したいものです。 そういう時はどうしていたかというと、駅に近いカフェやファ…

■子供の将来が不安です・・・。【27歳/女性/主婦/まりんこ(仮名)】

妊娠30週目です。 最近になって、「大丈夫かしら」と思うことがあるんですよ。 育児が大変そう、とかの話ではなく。もう少し先のこと。 今から心配したって仕方ないのだけれども、 意志を持った人間が1人生まれてくるんよ???? 私の元に。 ってことをよく…

■自分の特徴の扱い方

金髪ちゃんにしてから4ヶ月ぐらいですかね。 気に入ってるのでぴょこ(腹の子のあだ名)が生まれるまではこの感じでいくと思います。 しかしですな、先日かずや君側の法事で親戚の人から金髪を突っ込まれまして、なんで金髪したいんだろーな、とちょいと考えま…

パートナーに対する「飽きる」の感覚

たまーに 「飽きたからフッた〜」 「飽きたからってフラれた...」 って話を学生中にチラホラ聞いてたけれど当時まともにおつきあいしたことのないわたしにはその感覚がわからなく飽きもせず2年ぐらい片思いしてた。(笑) で、今のパートナーのかずやくんとは…

自覚的デスロードを歩む。

ごきげんよう。 まりんこです。 衝撃的に久しぶりです。 ほぼ1ヶ月ぶりとかそんなんです。 特別病んでたわけでもなかったんですが、、ブログが書けないままでいました。 まぁ、最初の1週間は、死んでたんだけど。笑 約1ヶ月前のセミナーの様子も書けずに(´꒳…

■カウンセリングの入門の入門。

「聞く」にも種類があるんだよーー(*'▽') にしても驚いたでしょ。笑。今まで「カウンセリング」って言葉私使ったことないから。実はこれでも大昔、産業カウンセラーの資格とってたりしてたのだww 私がやってることは、あんまりその時に学んだカウンセリン…

■良いカオ やめたら 嫌な人がいなくなって 良い人が増えた。

良いカオ してきた。 良いカオ することで世間は丸く収まると思っていた。 良いカオ には色んなものが詰まってる。 ムカつく 腹立つ うざい ほんとは・・・こうなのに。 わかる人にはそれがわかってしまう。 わからない人には「この人何考えてるのかわからな…

■昨日、私は、悲しみに包まれていた。

こんにちは。 まりんこです。 よくも見に来てくれやがったな。 (ネガティブの極み) ごめんなさい(´;ω;`) 読んでください(´;ω;`) 帰らないで(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`) ~初めに~ おととい、私は着ていたセーターに一点のシミを見つけた。0.8ミリぐらいの、…

■私が変われたのは、大げさに言ったら、カウンセリングやセッションのおかげではない。

私のおかげである。 2015年の春に、私はえりちんの記事に出会った。 6月から半年ほどえりちんのメールセッションを受けた。 あんな、私が生きづらさをなくしたのはえりちんのおかげであり、えりちんのおかげではない。 1番は私のおかげなんだよ。 私が、私の…

■「やりたい」の?「やってみたい」の?この二つは全然違うよ。

語尾はその人となりをしっかりと表します。 「やりたい」と「やってみたい」って全然違うんですよ。 「やりたい」は失敗しない前提。 「やってみたい」は失敗してもいいや、の前提。 好きなパートナーにプロポーズする時、 「あなたと結婚がしてみたい」 「…

■【保存版】自分の気持ちが本当か嘘かをわかって幸せになる方法

時間軸は「過去・現在・未来」とあるね。 みんなは、どの時間軸のために生きてる? 思い懐かしむ分ならいいけども過去のために生きてる人は幸福感は低いだろね。ごめん、今日は過去にはフォーカスしない。笑 じゃあ、「現在」「未来」はどうだろう? 圧倒的…

■私が言ってることは結局たったひとつ、これだけ。心のブレーキ解除とアクセル発進。

私はブログであーだこーだゆーてますけども 結局は、 ブレーキ解除と アクセル発進 たったこれだけなんだよ。 自分の心のブレーキをいかに解除して、 いかにアクセルを踏めるか。 実はこれしか言ってない。 これだけしたら、大体のことは感情にブレずに幸福…