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■リラックスモードは、世界を崩すとき。

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今日は一日中眠い゚゚(´O`/)°゜゚

 

最近、なんにもしないダラーっとした日をよく過ごします。

 

そしてぽやんと自分の「欲」に向き合ってみてます。

 

私、十分幸せだと思ってたし

 

まあ間違いではない。

 

 

 

 

「もっともっと幸せになれちゃうんじゃないか」

 

 

 

 

自分に制限かけてるんじゃないんだろうか

 

ってことに気付いたのです

 

で、、

 

何か理想がある時って

 

「〜に俺はなる」

っていうワンピース型と

 

「〜になれたらいいなぁ」

っていうお花畑型とありますよね。

 

現実を変えるのは、ワンピース型です。

思考を現実化するのは、ワンピース型です。

 

 さて、どちらでしょうか。

ということなんですが。

 

言葉尻変えたって、現実になるわけじゃありません。残念。ゴン。

 

本当に心底から「〜になる」と決める時って「絶対に」決めます。

 

本心は「〜になれたらいいのになぁ」なくせに、「〜になる」って思い込んでたら本心と差ができます。

 

逆だと「〜ってしたい」のに「したくない」と思い込んだりね。

 

これ、非常にわかりづらい。笑

 

 どれが本心なのかわからなくなる。

 

私はいくら紙に書き出してもダメな時はダメです。答えを出そうとしてしまうから。

 

「悩んでる時」は大体紙に書きなぐってくとしっかり答え出るんですけどね(*´-`)

 

「何が本当の欲するもの」なのかはフワーッと力抜いて寝たりリラックスモードになってぽわんと浮かんでくるものにゆるゆる向き合ってみる。

 

のが少し時間がかかるけどまりんこ式の方法です。

 

自分の気持ちが嘘ついてる時は、エゴがスケジューリングを始めます。嘘の始まりです。笑。

 

「コレ!!」って時は頭よりも先に体が動くから、それまでは脳みそを省エネするするのも方法ですよん

 

この省エネモードがいつ終わるかしりませんが、終わった時はまりんこの見る世界がきっと変わってることでしょう(о´∀`о)楽しみだな(о´∀`о)にひひ

 

YouTubeでマッサージ系スパ系の動画を見てると自然とリラックスして、気付いたら寝てます゚゚(´O`/)°゜゚笑

 

さてもう少しゴロゴロします〜゚゚(´O`/)°゜゚

 

今日朝寝昼寝してる。笑。

 

 

■胸にしこりができた!!

来週は、出産予定。

 

はぁ〜〜〜〜〜〜〜〜(安心のため息)

 

結論から言うと、大丈夫でした。

 

 

んん?!胸にしこりがある、、!と気づいたのは3日前の朝のこと。

 

かずやくん休みだったので触ってもらう。

やっぱなんかあるね、と。

 

妊婦健診の前日だったからひとまず明日診てもらおう、ということで落ち着いたんだけど

 

脳裏はもう乳がん?!?!で頭いっぱい。

 

乳がん

北斗晶

胸切除?

私死ぬのー?!

 

今まで大きい病気なんかしたことなくて、初めて

 

「もしかして私って死ぬのかな?!」

 

って思った。

 

「かずやくん〜〜死にたくないよう〜〜〜〜」ってぽろっと出た。

 

「まりちゃん死んじゃったらかずやくんどうする〜〜〜〜?」

とかめんどくさいこと聞いてみる。笑

 

「やめてよ。想像したくないよ」

って顔がサァーーって青くなる。

 

そしたら夜、お母さんから連絡が来る。明日検診の日ね!!と。

 

怖くて言えない。胸にしこりがあるなんてこと。

 

心配性なので、さらに心配でもされたくないし、テンパられたくもないし、、、

 

検診でなんか言われてからにしよう。

と思って何も言わなかった。

 

そんで翌日病院で先生に言ったら、「乳腺外科に行きましょう」と。

 

やべー、わかんない感じだコレーーーー

 

待合室で思わず泣く。笑。

 

病院を紹介されることになって紹介状を書いてもらって、今日乳腺外科のクリニックへ行くことになった。

 

そこであることを思い出す。

 

ん?

 

そーいや、うちのママって胸にしこりできたことなかったっけ??

 

しこりがなんなのかはっきりしないけど、

しこりがあることを母にラインで言うことにした。

そんでしこりができたことなかった?と聞いてみた。

 

「あーそうそう。今もあるよ。」

 

Σ(゚ω゚ノ)ノ

 

 

 

ママのしこりご健在!!!!!

 

 

 

「良性のやつね。水が溜まっちゃって。でもそろそろまた大きくなって来たから抜きにいかないと。あと、おばさん(母の姉)もあるよ」

 

あれ?なんだこの落ち着き。

 

そして思いっきりただの家系の体質の可能性。少し安堵。

 

で、その時思ったのよね。

 

知ってる者は怯えず、

知らぬ者は怯える。

 

まさに不安という感情は「見えないから起こること」ということがわかる。

 

うちのママは、私と比べたら「シコリニスト」なわけね。

(下ネタに聞こえるのはあなただけです。)

 

しこりがあるからといって=

乳がん?!?!=

死ぬ?!?!

 

とはならんわけ。ママは元々結構な心配性なくせに。。。

 

一方私は「良性のしこりがお母さんにもできたことがある」というのをすっかり忘れていて、

ついでに最近の目立った芸能人で北斗晶さんがリンクしたこともあって

死ぬかもしれないの??と妄想劇が繰り広げられる。

 

不安になったら、明確に知ること。

 

だなぁ〜〜、と思った日でした。

 

 

ちなみにしこりは良性のもので、大きくならない限り放置しても良いらしい。笑。

妊娠の関係で発達したのではないかと。

大きくなる場合は切除だけど、

これで留まれば別になにもしなくて良いし、

小さくなることもあるらしい。

 

しかも一箇所だけじゃなくてもう一箇所+できかけ一箇所見つかった。

けどこれも別に大きくならなければ大丈夫らしい。

体質かもね、だって。笑

 

何はともあれ、良かった。

 

不安は、見えないから作られる。
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■「オシャレしたい」という気持ちの裏側を探る。

私は「オシャレしたい♡」と思う時と思わない時期がある。

 

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今はオーガニックなどが流行っていて何かとナチュラル志向を好む人が多い世の中だとは思うのだけれども

 

「人はなにかしら、ナチュラルのままではなく、加工していきたいと思う生き物」

 

だと、なんかの番組で言ってたのが、頭の中に残っている。

 

自然体≠NO加工

 

なのだとその時思ったんよね。

 

それは、

何かを学ぶとか、

発展させるとか、

オシャレとか、

 

なんにでも共通するものなのだと思うんだけれども。

 

本当に

自然のまま、

野生児のまま、

そっくりそのまま、

だったら、、

単純につまらないのよね。

 

何かしたいんだ。人って。

 

 「何かしたい」というのは人によって違うから、

その人にとっての「自然体」もまた、本当に人それぞれになるんだよね。

 

それが人への見せびらかしのためにやってるなら自然体とは言わないし

「これが自分である」のなら自然体。

 

「オシャレ」ってそういう意味じゃ少し難しいのだと思うのよね。

 

 「自分を表現する」のは、他人という相手がいて成り立つ。

 

自分のオシャレは

 

「人のためにやってるの?」

「自分のためにやってるの?」

 

人へ発信してなお、オシャレが成り立つのだとしたら、、それって「人のためにやってるの?」って思わない?

 

でも、どうだろう。

 

そこに評価してもらうことが前提かどうかなのではないか。

 

他人から良い評価があってようやく「オシャレしてる」と言うのならば、結構しんどいよねえ、、、

 

オシャレの目指すところは、

自分が気持ち良くなること♡

自己満足すること♡

なのだと思うのよね。

 

自分が気持ち良く満足して、「+人から良い評価された」らメッチャ気分良くなるのだろうけど、

 

だからって人からそのオシャレはどうなのか批判されるようなこと言われた時

「これはダメなのか、、」

って思わなくても良いということだよね。

 

もちろん、色合いとかコーディネートとか、オシャレテク的なのもあると思うよ。笑

 

これにはこれを合わせた方が良いとか、このアイテムが良いとか、色々あると思う。当たり前だけど。

 

それはどこまでオシャレに貪欲になるかで上限を決めれば良いと思うのよね(о´∀`о)

 

もっと手間暇かけてもっとオシャレになりたい!

と思うならオシャレの研究を重ねていけば良いと思うし、

 

いや、私はこれぐらいのオシャレで十分幸せだしテンションあがるんで(・∀・)

それより違うことにも時間かけたいんで(・∀・)

ってなるならそこでオシャレストップかければ良いと思うのよね(о´∀`о)

 

私が「オシャレしたい」と思う時と思わない時がなぜあるかと言ったら、単純にその時興味があるかないかって、それだけだと思うのよね(笑)

 

オシャレでテンションあがって何するにもるんるん♪♪

する時もあれば、

 

そのオシャレする時間あるなら違うことするわあああああ

オシャレしなくたってもう違うことに夢中なんでテンションあがってるんじゃあぁぁぁぁ

って時期もあるのよね。

 

でもその「オシャレしたくない期」も、「NO加工」のままではいられなかったりするのよね。

 

何かしら学びたかったり、何かに積極的になったりする。

 見た目はNO加工の時もあると思うけど。笑

 

人は何かしら積極的な欲求を持ってるのよね。

 

それは、「寝たい」「ゴロゴロしたい」「のんびりしたい」も含むよ(о´∀`о)

 

「こうしなきゃ私は認めてくれない」なんてのはただの思い込みだね。

「自分が自分のこと1番認めてないじゃん」。

 

自分の自然体ってなんぞや?って迷子になってる人はこちらへ(о´∀`о)

 

■「成長したい」なら「”自分のやりたい”に気づく」だよ。

「成長意欲がある」とはどういうこと?

 

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「今の自分を否定する」のは、成長にはつながらない。

「今の自分を受け入れる」ことが成長につながっていくのよね。

 

「今のままじゃダメだ!!」って私はずっと自分のこと否定し続けてきた。

 

「ダメ」と思っている部分を隠そうとする。

「ダメ」と思っている部分を「良い」と思っている理想像に塗り替えようとする。

「ダメ」と思っている部分を捨てようとして、新たな自分に生まれ変わろうとする。

 

こんな風にやってきた結果、、、結局過去の自分が悲しんでることがわかった。

心の奥底の本心は違うのに、全否定される、、、

そりゃ、表向きはある程度できたって、奥底にいる「想い」が足を引っぱるよね。

そしてそれ以上は絶対にできないようにする。

そして「なんだかうまくいかない」を生み出す。

 

 

今の自分はダメだ≠今のままじゃ満足できない

 

 

なのだよ。イコールではないのだよ。

 

人ってさ、勝手に成長とかしたがる。笑

死ぬまで、「今のままじゃ、満足できない!」って思う生き物なのよ。

だから、「今の自分にペケしないと」って勘違いを起こしやすいんだけど、

そうじゃないんだ!!!

 

私は成長したい!の思いが強すぎて、自分に×ばっかつけてた。

こんなんじゃダメだ、こんなんじゃダメだ、ばーっかやってた。

 

でもじゃー、自分に満足できないってどうすれば良いわけ??

 って話なんだけど、「今の自分」をちゃんと再利用しながら、少しずつ進化していくんだよね。

 

今の自分はブチ壊さない。

今の自分を否定しない。

今の自分を土台にして、進化することが、その人にとっての「本当の成長」なのです。

 

 

さてここで、、、そもそも

成長するってなんだ!?

って思うと思う。

「成長する」ってなんかしらのスキルを手に入れることではないのだ。

ダメって思ってる部分を肯定してあげて、

「自分のほんとのやりたいことをやる」にきちんと気づいてあげること、

それが人がいう「成長したい欲」なんだな。

 

「やりたいことやろうと思うんだけどやれない」

と嘆いているのであれば

たった一つだけ、「やりたいことをやるために自分を否定しなくちゃいけないこと」がある 。

 

「勇気、出してねえじゃねえか、コラ」ってことだ。 

 

実は「やりたいことやる」って

リスキーなんだよ。

デメリットあるんだよ。

だから、今やってないんだよ。

 

やりたいことをやるために「やりたくないことをやる必要」があったりするんだよ。

プライド捨てなきゃいけないんだよ。 

恥かくことかもしれない。

人に頭下げることかもしれない。

人からひかれるかもしれない。

人に嫌われることかもしれない。

人から攻撃されたり否定されるかもしれない。

 

ね、ハイリスクでしょう?(笑)

 

でもね、このリスクを乗り越えないと人って言いわけ並べ始めるか感情に嘘をつき始める。

 

やりたいことをやりたいという割に言いわけばっかりする人というのは

「ノーリスクじゃないとダメなんです!!!」

っていうことをひたすら訴え続ける。

そして「いかにできないのか」「いかに私はかわいそうな人なのか」を訴え続ける。

 

感情に嘘をつき始める人は

リスクを負うことはできないとわかると「結局のところこの願いは叶わないのか」

と思うことになる。でもそんな現実はつらいので、

「本当はそんなにやりたいことじゃなかったんだ!」

って嘘をつき始める。本当はもっと貪欲なくせに。

そして、リスクの低いものを「やりたい」と勘違いするようになる。

 

恥かかなくても良い

人から好かれるようなことすれば良い

人から褒められるようなことすれば良い

人から認めてもらえるようなことすれば良い

 

こうやってどんどん迷子になって、成長しようにもどこか違和感を抱えることになるのよ。

 

 

 

 

そう、

 

リスクを抱えないことの方が、

 

リスクになるのよ。 

 

 

 

 

 

「成長したい」とは、なんだろう?

 

「成長したい」

 

=「やりたいことをやれるようになりたい」?

 

=「人から認められるようになりたい」?

 

 

 

どっちが本当の自分の望んでいるものなのでしょう。

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■「やりたいことをやれるようになりたいのに何がなんだかわからなくなってる人へ」

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たくさん挑戦して、打率をあげる人

 

たくさん挑戦して、打率をあげない人

 

挑戦は控えめな人

 

さて、何か目標を決めたりなどして達成を目指すような、今「タスク」を抱えてる人。

どれでしょうか∧( 'Θ' )∧

 

 

 

たくさん挑戦して、打率をあげる人

・本気で今やっていることに立ち向かって、失敗しても成功しても次回のためにフィードバックもする人。

・「失敗しても良い」をわかってる人。

「本気でやる」というのは「努力」ではなく「勇気を出している」ことを指す。

始めは「成功」に執着しやりきってやりきって、「成功」の執着を手放す。

 

たくさん挑戦して、打率をあげない人

・数打ち当てればきっとそのうち精神。妥協をしている。 

・「失敗しても良い」を悪用する人。

ラッキーなことが起こるまでほどよく努力している。怖いから「勇気」は出さない。

そのうち成功すれば良いと思っているので元から成功に執着はしない。

 

挑戦は控えめな人

・クオリティを重視して、準備万端に整える。

・一喜一憂する。

・失敗に対するイメージが低い。

・挑戦しなさすぎて打率うんぬん言ってられない。

いかに「自分が損しないようにうまくいかせるか」を考え、完璧にやろうとする。

「失敗はしたら終わり」と考える。挑戦するリスクが強いため、行動するまでに時間がかかる。 

 

 【妥協しないとは?】

・「自分に制限をかけない」ということ。

・「制限しない」というのは、自分の可能性を最大限に活かそうとする態度のこと。

・ダメ元でも自分のやれる範囲のことは全てやる。

・「勇気を出さないとやれない」ことは「勇気を出す」。

・今までやったことないをやる。

・今までやったことないことをやるというのは自分の考え方を変えてみるということ。

・「そんなことするのはありえない」とブロックしていたものに手を出すということ。

 

【妥協するとは?】

※ここで「手を抜く」とかいうのは論外ね。笑。それそもそもやりたいことじゃないから。

・今まで通りの自分で頑張る。

・「出すべき勇気」を「努力」でカバーしようとする。

・「突かれたら痛い」ところには手は出さない。

 

【「失敗しても良い」の使い方】

「失敗しても良い」は使い方を誤ると真逆へいくよ。

・全力でやりきって勇気も出しきって全て全てやってやって、あと結果待ち、っていう段階のところで「失敗しても良い」を使う。

・「失敗しても良いの悪用」は、勇気を出すことだけは避けて無難にこなすこと。

 

【「失敗してはいけない」と考えるのはなぜ】

・失敗をしたら「全てが終わる」という妄想から来る。

・人というのは基本的に「性悪説」と考え、他人のことを信用しない。

・特別な能力を持っていないと他人は味方になってくれないと考える。

 

 

【失敗しても良い。その代わり妥協はするな 】 

 全ての人は「自分の味方でいてくれる」と信用する。

例えそれが真実でなくともそんなことは関係ない(*⁰▿⁰*)

どうせ他人が失敗するも成功するもそこまで興味持ってないんだから。笑

だからその分挑戦して失敗もしっかりする。

そして「やれば良い」もんでもない。

「行動すれば良い」は挑戦とは言わない。

「行動すればそのうちうまくいくでしょ」という横柄な態度だといつまでも変わらない。そして「ありのまま」と「今のまま」を履き違えている。

 「成長」を意識する時に間違えやすいのは、「今の自分を否定する」こと。

今の自分を「ありのまま」を受け止めることができるから「成長する」。

 「ありのまま」の自分を受け入れられず、心の隙間を埋めようと違うもので「足し算」しようとすると自分の可能性をさらに遮ることになるよ(*⁰▿⁰*)

 

 

私もね、よく間違える。本当によく間違える。

勘違い起こす。

「失敗しても良い」を悪用したりもするし、「ありのまま」を否定したりする。

けど、そんな時に思い出しておくことを自分用にリストアップしました(*⁰▿⁰*)

 

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検索用→@nok0668t(@をお忘れなく)

 

 

ありのままってなんだっけ?となった人

marinko.hatenablog.com

 

「ありのまま」と「そのまま」は違います!

marinko.hatenablog.com

 

■「まりんこはビジネスがヘタクソ」っていう告白と「ようやく普通から抜け出してる」話。

もー、知ってる(・∀・)?

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昔ーーーっからまりんこのこと見てくれてる人は多分なんとなく気づいてると思う。笑。

 

LINE@登録してくれてる人なんて特に。わかっちゃってると思う。

 

まりちゃんビジネスへったくそなの(・∀・)

 

あやーー、みんなが知らなくて良いこと言ってもーた(笑)(笑)

 

私は親子関係やパートナー関係は非常にうまくいってるのだけども、

仕事面はというと割と 皆無に 等しい (笑)

 

なぜでしょうか(*⁰▿⁰*)?

 

私のプライベートなんて、何も期待してないのです。

【私のプライベートはなんだかんだ大丈夫(・∀・)】

って前提があるからなのです。

だから、願うも何もない。当たり前の現実が目の前にあるだけなのね。

 

 

一方お仕事に関することは

「うまくいかなきゃ」って思ってるのです。

だから、失敗できないし、挑戦しないのです。(笑)

 そんでもって、

【がんばらなきゃうまくいかないに決まっている】

と思ってるわけですね〜。

アレコレとつぎはぎしてあげないと、私のビジネス生存は危ういと思っているのね〜。

 

 

あ〜あ、まりんこやっちまったなーーーーー(笑)

 

近しい人間関係は、私何しても大丈夫。

親と喧嘩しても、かずやくんと喧嘩しても、

一旦は不仲になっても大丈夫。

どうせすぐにまた仲直りしちゃえるんだから。

 

だから、自分の伝えたいことがはっきり言えるし、

喧嘩が必要になったら喧嘩もしっかりする。

 

 

でもね、自分の仕事に対して許可することができないのです。

「それ、うまくいく?ちゃんとできる?」ってキビシー審査があります。

で、いざ失敗すると

「あーあーあーあー、だから言った。やらなきゃ良かったのにね!」

っていうヤジ飛ばすおばさんが心の中にいます。

 

この「キビシー審査」と「やったことへの後悔」を丹念に繰り返したおかげで(笑)

本当に本当に本当にちゃんとうまくいく?と強迫神経症レベルに確認をして、

失敗するとちゃんと落ち込むのです。

 

失敗に対してすごい叱られた記憶はないんだけどね。

でも母は教育ママで、

小さい頃から期待されていた(と思っていた)一人っ子だったのと、

昔から人目をすごい気にする子だったので

勝手に「厳しい審査」と「ヤジおばさん」を勝手に作ってたんだろねー。

 

なので失敗の数も少なければ、成功の数も少ないわけなのです。

 

挑戦して来なかったから。

そして、挑戦する必要もなかったから。。。

 

 

ほいでさ。

 

LINE@でしかまだ告知してなかったんですけど実は

「普通女脱出計画」っていう音声セミナーを今募集してます。

 

ナリ君をゲストに迎えてるにも関わらず、

 

お申し込みがメッチャ少ないです!!!!!!!!!!

 

( ;∀;)

 

*ナリ君のせいではなくまりんこの力不足です。

 念のため。

 

ほんとはこんなこと言わなくても良いんだよ〜。

だって言わなかったらバレないし。笑

 

まりちゃん、やれること精一杯やったし、

まりちゃん、頑張ったよね!!!!

 

って思ってた。笑

 

だって、内容やら何やら

私がやれることはやったもーん(・∀・)

 

ナリ君「ほんとに?妥協してる気がする」

 

え、、、やったし。ムカ。←(笑)

私のできることやったし。

伝え方とかへったくそかもしんないけど、、、

色々と足りないところまだまだあるかもしんないけど、、、

でもやったもんんんんんん!!!!!!!

 

でもさ、あれ?

 

「勇気」出すのが怖いから、、、「努力」でカバーしようとしてた。

 

ナリ「目標30人って言ってたけど、行く気ある?」

まり「・・・・・・」

((ナリ君が怖い印象になりつつある。笑。笑。営業妨害。笑))

 

あー、これが妥協ってやつか、、、。ちーん、、。

 

売れなくたってそこまで困らないし。

私旦那いるし。

旦那安定した収入あるし。

実家は30分も歩かなくたってつくし。

ぶっちゃけお金にならなくてもそんなに痛くないんだよ。笑

次があるさ〜で、終わっても良かった。

 

 

そうなのです。

私、お申し込み者30人目標にしてるのです。

今、、、達成率15/1です。( ;∀;)

だからって何?って思うと思う。

買う側の人にゃ関係ない情報だもんね。

  

でも聞いて欲しい!!!!!って今は思う。

だから是非、、、買ってください。

買って損させない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

だって面白い内容撮ったって思ったもん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

普通の女脱出してる私が話してる普通女脱出計画だよ!?

イチローには話せない内容だよ!?

 

それでももし、

買って聴いて後悔したら、、、、、

お金返金します。

 

 

 

こちらからお願いします。

普通女脱出計画

 

 

一度聴いてみて欲しいです。

私と同じように悩んでた人、多いんじゃないかって思うのです。

学べること、気づくこと、、、これだけはふんだんに盛り込んでるのです。

今すぐ買ってくれた方が活用できるかはわからないけれども、

今じゃなくてもその先の未来で「あ、こういうことだったのか」ってリンクしてくれると思うのです。

 

っていうか・・・

今回の告知でようやく普通女脱出できるよ( ;∀;)

なにしてんねーん!!!!!

 

 

告知文読むだけでも良いから、読んでみてください。

そしてシェアしてくれると嬉しいです。

普通女脱出計画

 

 

ひゃー、1リットルの涙流しながら書きました( ;∀;)

(古い)

 

■まりんこ・ありんこ・とりんこ

このブログのタイトル名、実は私なりの深い意味合いをつけたんですが、

 

すでに似たようなのがもうあった。笑

 

ビジネスで成功する3つの目というのがあるらしくそれがこちら。

 

虫の目・鳥の目・魚の目

 

これ知る前にさ。

 

細部までよく見るの意味でありんこ(虫)、

 

俯瞰して観察する意味でとりんこ(鳥)

 

ってつけたらえーやん!!!!!

 

天才かあたし!!!!

 

と思ったったのにな。

 

くそ。

 

先越されてた。

 

くそーーーー。

 

まりんこ・ありんこ・とりんこ・うんこ💩

 

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