昨日あまりにも疲労困憊でお風呂にも入らず10時就寝 8時起き。笑 10時間寝。 寝溜めできるわけじゃないんだけどしっかり寝た感最高!おはようございます。 この1週間ほど5,6時間睡眠だったのが祟ったようだ。 自分の睡眠リズムはちゃんとわかっておいた方が…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。