■自分を守ろうとすることが一番の自分への破壊活動。
さ、なんか中途半端に終わってる記事が何個かあるんですがそれを放り出して書いてますよー。笑。
彼女を壊してしまうもの全てから
守ろうとしてきて
僕が壊していた
この一節はポルノグラフィティの「ビタースイート」って曲で、
アルバム収納曲なので恐らくほとんどの人が知らないかと思いますが。笑
もーーーー、これだけはね、
相談に乗ってたり、
私が文章書いてたりする時に
大体脳裏に出てくる一節なのです。
多分、フェイスブック、このブログ、昔持ってたブログ、、、
計５回ぐらいはこの歌詞を引用してるんではないかと（笑）
それほど色んなものを集約したものだって強く思うのね。
守ってあげようとすればするほど、壊していく。
これが、我慢の生みの親です。
これが、悩みの根源です。
これが、生きづらさを生む一番の原因です。
これが、自分を簡単に壊していく方法です。笑。
でも「守ってる」だけあって、メリットがとても多いんですよ。
この自己破壊活動は、痛みなんかほとんど感じない。
日々自ら毒を盛っているので、、、
知らないうちに毒が身体中に蔓延して体調不良になっていくという素晴らしいメカニズムなんですよ（笑）
だから放置するという選択の方が圧倒的にしやすい。
そしてこの毒抜きするのにはすごい痛みが伴います。
メッチャ効くんですけどね〜（笑）
この一瞬の痛みを恐れて敬遠するとずっと身体中に残るばかりか、、どんどん毒が増えていきます。
さて、もうお気づきの方がほとんどかしら(*⁰▿⁰*)
この「毒抜き」というものが「勇気」です。
勇気というのは、
「本当の自分と向き合う」ことを指すだけでなく、
「本当の自分を相手に伝える」ということも指します。
本当の自分に向き合って認めることって結構恐怖だし、
それを人に伝えるなんてもっともっと恐怖ですよ。笑。
すげ〜〜〜〜〜〜〜〜怖いよ。笑。
でも、これが一番身軽になるんですな〜。
さてさて、毎日自分に毒盛ってる麻薬常習者は、LINE@に自首して来なさいな（笑）
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■私と私の旦那の仲が何故いいのか判明しました。
そのいち
相手を信頼して、
相手のやることをなんでも許可してあげること。
失敗しても、「そっか。次だね」と見守ることができること。
そのに
相手の「余計な小言」を華麗にスルーできること。
なんでもかんでも真に受けないこと。
そのさん
小言をスルーされた側は、
一旦スルーされたまま放置してみること。
※スルーされてムカついたら何がムカつくか掘り下げておくこと。
終わり♡
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■「自分になんか価値はない」は思い込みだから安心して「価値がない」と思い込んでよう。
昨日、久しぶりにちょっとだけ落ち込みました。しょぼん(´･ω･`)笑
寝起きの朝に「ちーん」となってるまりんこさん。笑
ちゃんと掘り下げれば良いんだけど、掘り下げたくないし、
このモヤモヤは結局のところ「自分になんてどうせ価値なんかないんだ」って思い込んでるんだろうなってことだけはわかりました。笑。
もしかしたら、心の勉強をしてる人ほど陥るかもしれない。
「自分に価値がないなんて、ただの思い込み。そんなことないのはわかってるんだけど・・・どうしてもそう思い込んじゃってる」
この「自分には価値がない」っていうのは
「人としての価値がない」って思い込んじゃってるんだよね。
そして、
「自分以外の人に価値がある」としているということ。
世の中には「人としての優劣」が存在しているということ。
んなわけねーだろ(･∀･)
もちろん、部分的に見たら確かにあるよ。
スキル・能力はAさんよりBさんが持ってる。
お金はBさんよりCさんが持ってる。
優しいのはCさんよりAさんが持ってる。
でも総合的に見たら誰が優れてるかといったら、それは測りようがない。
そんな「人としての価値があるない」って測るジャッジマンがいるとしたら、それは自分だよ。
もしくは今まで誰かが言ってたジャッジメントを信じすぎちゃってるだけ。
でもさ、 落ち込んでる時っていくら
「ほんとは価値があるんだから！」
「早く元気になって！」
ってポジティブに言い聞かせても、
「そんなことわかってるよ！」
「でもそんなこと言われたってできないんだもん！」
って自分から言われるよ。笑
そういう時はとことん肯定してあげる。
「私なんか、」って言ってる自分を肯定してあげる。
私なんてどうせ・・・価値ないよね。
私なんてどうせ・・・何も持ってない。
私なんかつまらない人間だ。
なんにもできない。
私なんか私なんか私なんか・・・
生きてる価値なんかない。
ここでしっかり否定してあげるんだよ！
ちょ待てよ。
価値がないからって生きる権利失うのかよ！？
人権！
人権！！
人権！！！
人権とかマジ普通にあるんですけど！？
人間的価値のあるないが生死に関わることなんですかーーー！？！？
初耳なんですけどー！？
まじチョーうけるんですけどー！！！
とな(･∀･)
価値のある人が生きてて良いのなら、
価値のない人間だって生きてて良いんだよ(･∀･)
いくらでも。のさばってて良いんだよ(･∀･)
人に迷惑かける？
いやいや
価値のある人間だって人に迷惑かけまくってるんですけど。笑
さっさと落ち込んで
さっさと価値がない価値がないって喚いてたら
あれ？こんなんでも良いのか？？？？
って気づくから。笑
そんなんで良いんだよーん。
今年の1月中旬から１ヶ月ほどブログ休んでるのね。私。
最低でも3日に１度ぐらいは書いてたから、１ヶ月もあくことなんかないのよ。
ずっと落ち込んでいたわけじゃないんだけどブログ書くほどの元気はなかったの。
この時、否定してたのは、
「自分には価値がないって思ってる私」
だったのよね。
そしてこの言葉に隠れていたのは「どうせ生きてたってしょうがないんじゃないか」っていう気持ちね。
「価値がないと思い込んでる自分」を肯定できなければ「生きてたってしょうがない」と思い込んでる自分にも気づけないわけ。笑
だから、「結局生きてたってしょうがない」がずっとまとわりついてまとわりついてるのよね。
まぁ生きるのも死ぬのもぶっちゃけ自由なんですけどね。
でも価値がないと生きてちゃいけないなんて本当に勘違い( ´∀｀)
何したって生きてて良いんだよん。
これも読んでみてね。
■「かまってちゃん」には二種類あります。
「隠れかまってちゃん」
と
「全開かまってちゃん」
さて、
あなたは、、
あなたの周りの「かまってちゃん」は、、
どちらでしょう(≧∀≦)
「隠れかまってちゃん」は、相手への強制力が強いです。
「絶対に言って欲しい言葉」を「絶対的に」言わせます。
でも言葉では
・「謝って欲しい」とか
・「褒めて欲しい」とか
・「慰めて欲しい」とか
その旨は直接言わない。
態度で表したり
それとなく同情してもらうようなことを言って
「確実に欲しい言葉をかけてもらう」ように仕向けるさ(≧∀≦)
もちろん、自分にかけて欲しい言葉が思い通りにもらえないとスネます。
「全開かまってちゃん」は全力でかまってもらうように"お願い"をします。
謝って欲しい時は
「私、今不快な気持ちになったんだよ！」
と言うし、
褒めて欲しい時は
「褒めてー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾」
慰めて欲しい時は
「慰めてー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾」
ってする。
「隠れかまってちゃん」と違うところは、
・相手が「本気でこうして欲しいんだな」と分かること
・最悪かまってあげなかったら「まー仕方ないやー( ´•ω•` )」って諦めれることです。
本心をギャップなく伝えられる人ってね、他人には「かわいいなー(o^^o)」ってうつるのよ。笑。同じことしてても。潔くうつるし、
「も〜♡しょーがないな〜♡」って思わせちゃう。笑。
でも「隠れかまってちゃん」はね、裏工作がすごいんです、笑、だから他人からしたら不信なんですよね、
「とりあえず雰囲気的にこう言っとくべきなんか、、な？」って思っちゃう。まじさげー。笑。
しかもハッキリお願いされてるわけじゃないのに断ると勝手にスネだす、笑、
もーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいいわ！！！！(΄◉◞౪◟◉｀)
ってなる。笑。
本心いわずして相手にどうにかして欲しい言葉をもらおうとすると
・気持ち悪がられたり、
・うざったく感じられる。
そして自然と人が離れ始めるという現象が起きます。ワオ(´･Д･)」
でも基本的にエネルギーバンパイアなので、
「自分の欲しい言葉をかけてもらえる人」へ移行します(〃ω〃)
エネルギーがもらえるならどんなことでもします(๑•̀ㅂ•́)و✧
友達を変えたり、
友達を変えずともエネルギーをもらう対象者を変えたり、
コロコロ恋人を変えたりします。
まぁ、この生き方が良いとか悪いとかは言及しません。笑。
私もさりげなく「隠れかまってちゃん」かましてるかもしれないしね(o_o)ぎゃん
他人からエネルギーもらう前にエネルギー自家発電しようね。そしたら人を選ばなくても十分に幸せに楽しく健やかに生きていけます(〃ω〃)
自家発電してる(〃ω〃)？
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■普通なんかささっと脱出しちゃって、ささっと自分のやりたいように生きるだな。
私ね、「普通じゃダメ」だと思ってたし
確かにそういう人多いみたい。笑
LINE@たくさん連絡もらった('◉⌓◉’)
でもね、「普通って言われたい族」もいた(●´ω｀●)笑。
「普通じゃダメだと思ってた」
「普通って言われたかった」
これ、、、
根本的な悩みとしては同じ。
むふ。
「普通って言われて嫌な人」は「特別な存在じゃなきゃ」と思ってるわけだけれども、
「普通って言われたい人」は「自分は人と違うんだ」って思いたいのよね。
そういや、私も「自分は人とは違うんだ、、、違うから、仕事とかできないし、普通の生活とか送れないんだ、、、」とか思ってる時期あった。笑
自分だけ、人と違ったら、、、、
何かが手に入る。
何か得するから。
人によって普通じゃダメと思ったり。
人によって普通じゃないんだと思いたがる。
どちらも同じ、、
「特異でありたい」のである。
わたしはどっちもやってたからわかるのよん(●´ω｀●)
もー、言っちゃうわ。笑。
あなたは普通である。笑。
どんなに抵抗しようが。
あなたは、普通である。
非常に、普通である。
普通で！！！！
ある！！！！！
私は「普通でいる」ことが生きづらさだった。
私は「普通じゃない」と喚くことが私には必要だったのね。
でもそんなことしなくて良いんだわ。。。。。
少し前にさ。
カズナリ タケダっていう生き物に。
まりんこ言われたのさ。
「まりんこって、普通だよね。とても普通」
=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
泣いた。
ウケる。笑。
私にとって「普通」って無価値なものだと思ってたわー。
私にとって「普通」は生きづらさだった。。。
「普通」ってなんでダメなのか？
「普通じゃない」とするのはなんで良いのか？
それがわかってくると、、、「普通」脱出できるんだなー(●´ω｀●)
おもしろいでしょ。笑。
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
とにかく普通を脱出するやつやるよ。笑。
詳細は4月11日(火)20:30頃、
line@から先行して連絡するよん∧( 'Θ' )∧
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
そして今回はゲストを呼んでいます∧( 'Θ' )∧！！
タから始まってリで終わる人です！！
（ほぼゆーてるやん）
これやると、、
・普通から脱出できる。
・自分の気にしてたことなんかどーでも良くなる。
・生きづらさが取れる。
・自分の不安に気づく。
・え？自分って、、、実はすごくね？ってわかる。
・ちょ、私、ジャッジしてたん？！ってまだまだジャッジしてることに気付いちゃってジャッジやめたくなっちゃう。
・人から見下されなくなる(●´ω｀●)
・人の目とか気にならんくなる。
・私のやりたいことを全力で集中できるようになっちゃう(〃ω〃)
普通とか普通じゃないとか、もーそんなことより、、、、、
やりたいことさっさとやったら、、、
幸福度なんてぐーーーーんてあがるよね。
しかも1日限定とかじゃないんよ？
毎日の幸せ度があがるんよ('◉⌓◉’)！？！？！？！？
幸せの底上げなんかさっさとやってしまって、
幸せになるしかないだな。
自分の人生なんて自分のやりたいようにやる、それだけだね。
ほいだら、line@から先に情報解禁していくので
気になる人は登録しといてちょ∧( 'Θ' )∧
質問あったらline@に連絡してくれちょ∧( 'Θ' )∧
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(検索用)→@nok0668t(@をお忘れなく)
楽しみにまっとってね( ＾∀＾)
■もう(〃ω〃)なに恥ずかしがってんの(〃ω〃)
唐突にとんかつが食べたくなった。
時間21時近くで、、スーパーのお惣菜コーナーには残ってなさそうだし、、
コンビニじゃなくてちゃんとしたの食べたいし、、
ガストにでもいこう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
と思って出かけてみたんだけども、、
いや、、ファミレスじゃなくて、、
もっとちゃんとしたの食べたい、、、、
とんかつ屋さんのとんかつを食べたいいいいぃ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
でも、近くにはとんかつのチェーン店はない。
あるのは、個人経営のとんかつ居酒屋だけ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
私、カフェ、ランチ、ラーメン、どんなところ
でも一人で入れるタチなんですが、、、
居酒屋だけは一人で入ったことなし(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
個人経営してる居酒屋さんって苦手なの。
大人になったら、色んなところ歩き回りたいと思ってたけど、、
飲み歩くのはお金かかるし、、
お酒が大好きなわけじゃないし、、
あの「(扉ガラガラ、、)席あいてる？」的な感じ、、、
ほどよくなんか常連さんがいる感じ、、、
入りづらい。笑。
でも、今回目星つけたところは前に何度か2人以上で行ったことがあってね。
とってもおいしいの知ってるの。
店員さんもすごい気さくに声かけてくれるの。
しかも「居酒屋兼定食屋さん」らしいので(←食べログ情報。笑。)、別にお酒飲まなくてもそんなにおかしなことではない。
よし、、、行こう！！
、、、と決めたものの、、
いや、
私おなかでけーし、、←？
金髪だし、、←？
とかすげー苦しい言い訳で逃げようとする。笑。
ビビってやっぱりガストに妥協しそうで、食べログ見てテンションあげる。笑。
で、店前到着、、
看板「今日のつまみメニュー」
定食感ねえ！！！！
店中「わいわい」
常連さん同士で盛り上がってる！！！！
、、、、、、
、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、
＿人人人人人人＿
＞ スルー ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y￣
アプリゲーム始める。笑。
（´-`）.｡oO（やっぱ、ガスト行くか？）
近くのスーパーの前まで行って、もう一度食べログ見る。笑。←お守り的存在
、、、、、ママーーーーーーーーーーーー
まりちゃん、、
(」ﾟﾛﾟ)｣＜とんかつ屋さんのとんかつ食べるううううう
アアアアアアアァァァァァァァ
ボリュームウウウゥゥゥゥウウウ
(」ﾟﾛﾟ)｣めかぶまぐろサービスしてくれたあああぁぁぁぁ
(」ﾟﾛﾟ)｣いよかんもおおおぉぉぉぉぉ
普通のとんかつもあったんだけどちょい高の山形県産のとんかつにしちゃった(〃ω〃)
おいしかった(〃ω〃)
おなかを察してくれたのか飲み物は？とも聞かれずお水を出してくれて
おばちゃん「何ヶ月ー？」
まりんこ 「臨月で・・・」
おばちゃん「あらまー！もういつ産まれてもおかしくないのねー！！はいめかぶサービスねー！！おなかの子の分まで食べてねー！！」
まりんこ 「Σ（・□・；）のわわありがとうございます！！」
（ボリューム！！笑）
・・・もぐもぐ・・・
おばちゃん「はい、デザートサービスね〜♪」
まりんこ「Σ（・□・；）あああありがとうございます！！」
（おなかいっぱいだけど酸味嬉しすぎる！！）
少しするとワイワイしてた常連さん達が帰って行って、
一人だけ常連さんが残っていたんだけど、
おじさん 「ごめんなさいねぇ。うるさくてねぇ」と声をかけてくれた。
店長 「（おなかの子は）男の子？」
まりんこ 「あ、女の子みたいですー」
おじさん 「店長何て失礼なこと言うんだ！！！(←酔っ払ってる)」
おばちゃん「違うのよ！おなかの子よ！もう臨月だって！！」
そんなこんなでお会計して、
おばちゃん「元気な子産んでねー⭐️おやすみなさーい⭐️」
まりんこ 「はーい！ありがとうございますー！！ごちそうさまでした〜！！」
、、、
、、、、、、
、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、
なにこれ。
大丈夫すぎた。
一人でもお酒飲まなくても大丈夫だったわ。
常連さんのワイワイとかも大丈夫だったわ。
なにこれ。
うける。
あんなにビビってたのに。
なんだよ。
気にしてたの私だけだよ。
何想像してたんだよ。
人見知りがひどいわけでもないのに、、
何回か昔行ったことあるくせによ。
でもね、こういう、、
「やったことないことをやる」ってすごい効くよ。
なにもすごい決断とか、ライフワークに大きく関わることじゃなくて良いのだ。
ほんとに些細なことなんだよね。
だって今までは、
一人ガストも
一人ラーメンも
一人カフェも
お茶の子さいさいだったわけだけど、
どうしても個人経営の居酒屋系は行けなかった。
当たり前じゃないことをやる。
これは努力だけじゃどうにもできない。笑
勇気。ね。
勇気。
きっとまた、、違う個人居酒屋行く時はビビると思う。笑
けど、やればやるほど「大丈夫」に気づくのだろうな、と思うよ(*⁰▿⁰*)
みんなもやってみてね∧( 'Θ' )∧
こういう些細な「勇気」
line@で「振り絞った勇気報告」待ってっからよ∧( 'Θ' )∧
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タブー破ってちょん
■しつこい営業に付き合わされる話。②
ここから読んでちょ。
はてさて、30秒営業トークに付き合わされたまりんこですが・・・
母は昔から営業を断るのが本当に苦手です。
ここ7,8年ぐらいでようやく変な勧誘にひっかかる話を聞かなくなったけれど、
昔ほどひどい勧誘がなくなった時代背景があります、笑
あと子供ネタにつけ込んだ押し売りって多いようなので娘の私が単純に「子供じゃなくなったから」でしょうね。笑。
母は若い頃に、十数万するナベやらフライパン買ってしまったと言ってたし、
2時間営業の言うまま電話に付き合わされてるのを私が幼い頃見たことがあります。
父がいつもそれで怒ってた。笑。さっさと断りなさい！！！！時間の無駄！！！！って。笑。
「まり、なんか塾の人(←だれだよ)から電話よ〜？まりに代わってだって！」とか当たり前にやられてたし、笑。
ただの宣伝なので、、私に代わる必要とかないし即断れば終わる話。
塾としては本人に代わらせて本人をその気にさせようとする作戦ってだけなのに、まんまとひっかかってる。笑
当時はもうすでに公文と別で塾行ってた時のことなんでマジで時間の無駄、笑。
そしてそして、、、祖母。
私が7歳ぐらいの時におばあちゃんちに行った時、ちょうど訪問販売がきたんですよ。
「キッチンまわりをすぐに簡単にキレイにします！」って家庭でデモンストレーションしにまわってたようで。
ちゃんとキッチンまであがらせて、、デモンストレーションしてもらってました。
私は子供ながらにして「うさんくせ〜」と思ったし「どうせ買わないんだろうな」と思いつつ、もう夜も遅いから帰るという話になり私と母は帰ったんですが、後日聞いたら、、、そのクリーニング買ってた。笑。１０万弱の。笑
その後ここの業者が詐欺業者(買ってもすぐ壊れるなどの理由)とわかり、騙された人は7人。
と新聞に載りました。7人のうちのひとりがうちのおばあちゃんです。笑。
そして、、私はネットワークビジネスで競馬ソフト買って70万失いました。笑。
見事に引き継いでる第2弾。笑。
でもこの70万に懲りて、もう営業にはひっかからんと思ってたわけよ。さすがの私も。笑。
けど、薬局のこの一件の感じじゃ、ひっかかる可能性はまだまだありますな。笑。
さて、もう少し続きます∧( 'Θ' )∧
「こんな思いしたのだから、もうしないだろう」ってその時は思うのに、
１度に限らず「２度あることは３度ある」。のメカニズムです。
このデジャヴ怖いよね〜(笑)
でも、なぜか「絶対こんなこともう嫌」ってものに限ってループする。ひひひ。
なんか、あれ、この違和感は何？前にも経験したような。。。昔っからやってる？
